Mercadona为啥又排起了长队？！
文摘
2024-11-12 03:21
西班牙
近日Mercadona推出的Hacendado无头冷冻龙利鱼（Gallos sin cabeza）引起了消费者的高度关注，成为了人们日常饮食中便捷又健康的白鱼选择，特别适合那些注重美味与健康的消费者。Mercadona推出的Hacendado无头冷冻龙利鱼不仅价格实惠，营养价值还很高。这款冷冻鱼按600克包装出售，售价约为6.75欧元，是冷冻鱼类中性价比很高的选择。根据西班牙营养基金会的数据，每100克龙利鱼大约含有80卡路里的热量，是低热量饮食的良好选择。同时，每100克龙利鱼含有约15.8克蛋白质，这种重要的营养素对肌肉的维持和生长、以及运动后的恢复起到重要作用。此外，这款鱼的脂肪含量极低，每100克仅含1.9克脂肪，使其成为真正的低脂、健康的选择。Hacendado龙利鱼作为白肉鱼，富含必需营养素，却不含其他鱼类中常见的高脂肪。其所含的脂肪多为单不饱和和多不饱和脂肪，具有降低“坏”胆固醇（LDL）并保护心血管健康的作用。此外，白肉鱼如龙利鱼易于消化，特别适合晚餐食用，非常适合胃肠敏感或偏爱清淡晚餐的人士。同时，其低饱和脂肪含量使其成为健康饮食的优秀选项，有助于保持营养均衡。![]()
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