“曼陀罗象征着所有对立面的统一,他是永恒平衡的状态”
什么是曼陀罗彩绘
曼陀罗彩绘是一种心理治疗与艺术表达相结合的方式。曼陀罗(Mandala)一词源自梵语,意为“圆”或“中心”。在佛教中,它是坛城的象征,代表着宇宙的秩序与完整性。曼陀罗以其精密的图腾、坛场能量、几何结构和色彩的力量,连结我们内在的圆满力,创造出强有力的能量圈。
曼陀罗彩绘形式
(1)非结构式曼陀罗绘画:在规定尺寸的圆内进行绘画,绘画者可以根据自己的喜好或脑海里出现的意象,自由作画。
(2)结构式曼陀罗绘画:有特定的曼陀罗图形模版,在绘画过程中只要求绘画者对模版进行涂色,绘画难度较低,适合0基础的初学者。
曼陀罗彩绘的作用
曼陀罗彩绘不仅是一种艺术创作,它还能够帮助我们集中精力,明心见性。在绘画过程中,我们可以释放被压抑的情感,促进人格的健全发展,使个体趋于自我更完整的形态。它对自闭症儿童也大有裨益,能改善语言能力、动作行为能力、情感和认知功能。
小天有话说
心灵治疗的真谛在于面对现实,
在曼陀罗的彩绘世界里,
我们寻得了心灵的静谧。
每一笔色彩,皆是治愈的旋律;
每一份伤痛,都将悄然被治愈;
每一滴美好,都将尽收眼底。
曼陀罗彩绘之旅到此休憩,
在彩绘之间,心湖澄碧。
图片 | 陈思瑶
文字 | 陈思瑶 彭秦红
编辑 | 薛汶熙
审核 | 曾炎 毛世然
责编 | 胡源
审编 | 肖露 朱杰辉