无偿献血的意义
血液被人们称誉为“生命之河”，人们一刻也离不开它。外伤性出血、产妇大出血、严重烧伤、各种血液病以及施行外科手术的伤病员，都需要靠输血来补充救治。
目前，血液还不能用人工合成，且没有完全的替代品，因而需要广大健康适龄的公民献血来获取。献血，就是以互相帮助的原则为基础，由健康人献出少量血液，去挽救他人生命的一种崇高行为。
献血益处
01.
提高造血功能
献血会使我们的造血干细胞反应更加敏感，对人体骨髓也会有反馈，补充血液的速度会不断加快，长期就会发现我们体内的造血功能状态非常旺盛。
02.
促进新陈代谢
造血器官会产生新的血细胞，血液在循环的过程中能够携带更多的氧气和营养，增强了对抗病毒和细菌的能力，这个过程不仅促进了新陈代谢，还具有延年益寿的作用。
03.
预防心脑血管疾病
献血会降低血液粘稠度，同时也降低血液中铁和铜的含量，帮助我们预防心脑血管疾病。
04.
有利于身体健康
大量研究表明神经、体液、内分泌系统与内心活动有关，献血后能够改善神经、体液、内分泌系统，有利于身体健康。
献血者一般检查
01.
年龄
国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
02.
体重
男>50kg；女>45kg。
03.
有利于身体健康
90mmHg≤收缩压<140mmHg；60mmHg≤舒张压<90mmHg；脉压差>30mmHg。
04.
脉搏
60~100次/分钟，高度耐力的运动员≥50次/分钟，节律整齐。
05.
体温
正常。
06
一般健康状况
皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病。四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿。双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤。无静脉注射药物痕迹。现场检测谷丙转氨酶低于50U/L（单位/升）。非乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、艾滋病病毒、梅毒螺旋体等携带者。
献血量
01.
全血献血者
可自愿选择每次献血200m1、300ml或400ml。
02.
单采血小板献血者
每次可献1个至2个治疗量，全年血小板采集总量不超过10升。
注：上述献血量均不包括血液检测留样的血量和保养液或抗凝剂的量。
注意事项
01.
献血前
要适当休息，保证充足睡眠（6-8小时），切勿过度劳累。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前一周内出现发烧、咳嗽等，或女同志在月经期及前后三天，以及献血当天有身体不适等情况均应暂缓献血。献血前要把两手臂洗干净。献血前2小时宜补充500毫升水分。
02.
献血中
放松精神，不要紧张，配合好医护人员的工作。献血量为自愿选择（200毫升、300毫升、400毫升）。
03.
献血后
在献血场所休息至少15分钟方可离开，献血后2小时内至少应补充500毫升水分；24小时内不可饮酒、不能喝浓茶，正常饮食即可；24小时内不参加剧烈运动（登山、游泳、长跑）和高空作业；献血后4小时保持针眼处干燥后可揭去敷料；若针眼周围青紫，24小时内冷敷，不要揉搓和提重物，24小时后热敷，一般1-2 周后青紫可消散。
04.
注意
献血前，医护人员会向献血者询问病史并进行体检、检验（乙肝表抗、梅毒抗体快速检测、血比重、血型、谷丙转氨酶等），经检测合格方可参加献血。
来 源 | 遇见建新
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