7岁男童吃冰棍,险些丧命,家长一定警惕起来!

教育   2024-08-16 19:45   上海  

作者 I 编辑 I  Sid希德叔叔

最近,一则新闻引起了公众的广泛关注:

一名7岁儿童,因短时间内连续食用冰棍,导致大吐血,紧急送医。

这并非孤立事件,成年人同样可能因冷饮过量引发的突发的吐血。

一名男子一口气喝下一整瓶的冰冻饮料,立刻就出现了口吐鲜血的症状。

还有一位19岁的福州少年,打完篮球以后感觉很口渴,一口气喝了一整瓶冰镇饮料,5分钟不到他就胸部剧痛倒地,结果送医后抢救无效死亡。

   为什么会这样?

分析这些案例,我们发现一个共同点:冷饮的过量摄入,冷饮对胃黏膜的冷刺激可能导致血管痉挛,甚至引发出血,尤其在身体处于高温状态时,这种风险更为显著。

   冷饮虽爽 但要适量

冷饮在夏季虽能带来清凉,但一定要适量,过量食用冷饮可能伤害脾胃,引发消化不良、腹痛、腹泻等症状,严重时甚至导致出血。

为降低冷饮的健康风险,大家一定要注意:

① 适时食用
避免空腹或餐后立即食用冷饮,最佳时间建议在午后。
② 适量摄入
控制每次冷饮的摄入量,建议不超过200克。
③ 慢饮原则
冷饮入口后应稍作停留,减少对胃黏膜的刺激。
④ 食品回温
冰镇食品如西瓜等,建议在室温下放置一段时间后再食用。

我们的身体不是“冷饮无限公司”,不能无限制地接受冷饮的“侵袭”,让我们一起教孩子,如何健康地享受夏日的清凉,而不是盲目地追求一时的痛快。

健康的身体,才是我们享受生活这场盛宴的VIP入场券,让我们在保障安全的前提下,尽情享受夏日的清凉吧!🍉😎

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