为了给中老年居民搭建一座通往健康生活的桥梁，9月1日，由青白江区科技局、青白江区科协主办的2024年全国科普日百场报告话前沿系列活动在城厢镇槐树街社区举行，活动以“科普同行，健康共守”为主题，给居民送上一节科学饮食与科学运动的科普课堂。来自社区的40余名居民参加活动。
活动中，槐树街社区内洋溢着温馨而热烈的氛围。科普志愿者老师们以饱满的热情和专业的知识，为中老年朋友们带来了一场精彩纷呈的健康盛宴。老师们首先围绕“科学饮食，吃出健康”，深入浅出地讲解了食物的营养成分、合理搭配的原则以及常见饮食误区，引导大家树立均衡饮食、适量摄入的健康理念。
随后，活动进入“运动养生，乐享晚年”环节，志愿者们通过生动有趣的讲解和示范，展示了适合中老年人的运动方式，如太极拳、散步、慢跑及简单的拉伸动作等，强调适量运动对于增强体质、预防疾病的重要性。现场中老年朋友们积极参与互动，大家表示受益匪浅。
此次活动不仅丰富了社区居民的科学知识，更激发了大家对健康生活的向往和追求。下一步，区科技局、区科协将围绕全国科普日活动主题，不断探索与创新，持续开展全国科普日百场报告话前沿系列活动进社区、进学校、进园区等，在全区营造尊重科学、崇尚创新的良好氛围。
供稿：科普学会科
编辑：汤宇涵
初审：雷娜
复审：白莹
