凝心铸魂,聚力赋能——九江公安开展心理服务基层行活动

政务   2024-10-27 14:30   江西  

为进一步落实爱警暖警措施
持续提升广大民警辅警
心理健康水平
有效缓解民警辅警心理压力
九江市公安局心理健康基层服务队
深入基层一线
为民警辅警送去了
一场场深度“心灵SPA”




分类纾解“心压力”



    

在民警初任等培训班上,心理教官采取“微课堂+小团辅”模式,以“趣味互动+小组体验分享”为主要内容开展活动。

心理教官根据每期学员的不同特质(从警年限、是否公安院校毕业)等,差异化开展活动,借助语言引导、现场互动以及小游戏等形式,在轻松欢悦的氛围里引领民警辅警进行自我情绪的调节,释放压力,增进自我调适与抗压能力,做好情绪、认知及行为的调节,以确保心理健康。




互动激发“向心力”




在青年干部培训班上,心理教官让民警辅警在纸上画出自己的人生曲线,横坐标是时间(年龄),纵坐标是对自己人生的满意度。参与者通过回忆自己人生中的重要事件,如上学、获奖、受挫等,将这些事件对应的满意度标注在坐标上,然后连线形成曲线,小组成员互相分享自己的人生曲线。

随后,在集体互动过程中,相继开展了“桃花朵朵开”、“信任之旅”等团体辅导活动,通过多种形式的团辅活动,有效缓解了青干培训班学员们的心理压力、舒缓了他们的紧张情绪,增强了团队的凝聚力、向心力和战斗力,也使他们对今后自己的人生方向有了新的感悟。



送教实现“心贴心”



在基层所队的心理团辅活动现场,心理教官带领大家正念冥想,放松身心、积极关注当下,制造出轻松且适合分享的场域,引领当事民警辅警说出心声。

 参与活动的民警辅警分享在面对应激事件的体验和看法后,大家的心理压力得到了释放,也感受到了团队温暖、组织的信任,充分享受着此次活动带来的乐趣通过这次团辅活动,民警辅警不仅增强了团队凝聚力,还学会了如何在压力下保持冷静,以更加饱满的精神状态投入到后续的工作中。
从“心”出发 用“心”护航
一场场心理健康团辅活动
助推九江公安队伍
更好地提升凝聚力和战斗力
激励广大民警辅警
以更加饱满的热情
积极的心态和优良的作风
投入到公安工作中

编辑:刘加微
审稿:段琳娜
核发:程   俊
素材来源:市局警训处

九江公安
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