分类纾解“心压力”
在民警初任等培训班上,心理教官采取“微课堂+小团辅”模式,以“趣味互动+小组体验分享”为主要内容开展活动。
心理教官根据每期学员的不同特质(从警年限、是否公安院校毕业)等,差异化开展活动,借助语言引导、现场互动以及小游戏等形式,在轻松欢悦的氛围里引领民警辅警进行自我情绪的调节,释放压力,增进自我调适与抗压能力,做好情绪、认知及行为的调节,以确保心理健康。
互动激发“向心力”
送教实现“心贴心”
在基层所队的心理团辅活动现场,心理教官带领大家正念冥想,放松身心、积极关注当下,制造出轻松且适合分享的场域,引领当事民警辅警说出心声。