simple and romantic
简 单 且 浪 漫
风不远万里
捎来了秋已尽的消息
飘来的黄叶是邮差
寄来了冬天的告白
和秋天来一场告别
给初冬一个拥抱
你准备好入冬了吗?
仁小妹这里有一份
仁寿版豪华入冬三件套
请注意查收!
Part.1
美食篇--暖心又暖胃
冬季的寒风中，那诱人的美食如同温暖的拥抱，治愈着你的心灵，舒缓着你的胃。快来一起，感受那由心而生的暖意，让美食与冬日碰撞出别样的火花!
力量的源泉——牛肉汤
初冬滋补
从一碗牛肉汤开始
俗话说
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳郎中开药方”
将牛肉与白萝卜一同炖煮
不仅吸收肉汁的鲜美
还增加汤的营养价值
一碗热气腾腾的牛肉汤暖心又暖胃
温暖的拥抱——羊肉汤
羊肉性温热
是冬日里不可或缺的滋补佳品
寒冷季节常吃羊肉
可驱散寒冷、温暖心胃
还能补气益血、滋养肝脏
但羊肉吃多了容易上火
和仁小妹最爱的白萝卜一起炖着吃
不仅化痰、泻火
而且还能解油腻，让营养互补
美容养颜的秘诀——蹄花汤
猪蹄，富含丰富的胶原蛋白
是美容养颜的佳品
男女老少都适用
蹄花汤汁浓厚奶白
猪蹄表皮洁白滑嫩
筷子一夹就轻松脱骨
咬上一口，柔嫩爽口
肥而不腻，入口即化
仁小妹的配菜还是白萝卜（最爱！）
Part.2
生活篇--闲坐晒太阳
冬天的阳光，总是那么温暖人心。找个舒适的角落，沐浴着阳光，静静欣赏风景。你会发现，这个冬天，不仅身体暖洋洋，内心也变得柔软起来。
大自然的每一个角落
都是亦真亦幻的诗
冬日里的阳光就是那最美的诗篇
每逢艳阳天
仁寿人就开始出来晒太阳了
午后的时光是一天中最惬意的
随便找个椅子一坐
美好的一下午就这样过去
在阳光明媚的日子里
遛遛狗，晒晒猫
享受清新的空气
即使再冷的天
和可爱的“家人”一起溜达
也会感到温暖又快乐
如果不想只是安静的坐着
那就和家人朋友一起去露营吧~
整点儿小烧烤、喝喝下午茶
寒冷的冬天也变得温暖起来了
Part.3
运动篇--合理运动御寒
寒冬虽冷，但运动的热情不减。踏着冬日的阳光，一起挥洒汗水，感受那由内而外的温暖。合理运动，御寒保暖，让冬天也变得活力四射!
清晨
一群晨练者在公园内打太极拳
四处风景被初冬赋予一种独特魅力
斑斓彩叶、温暖阳光
充满勃勃生机
热衷于锻炼的仁寿人
在公园里或散步、或慢跑
沿着湖畔绿道欣赏美好风景
独享属于他们的安然静谧
在有氧中感受冬日的温暖
车轮轻快地转动
城市的喧嚣与自然的宁静交织
一路向前
在城市的脉络中穿梭
感受生活的节奏与温度
对于年轻人来说
陆冲是一项完美的运动
不仅能享受社交的乐趣
还能在自由滑行中
展示自己的个性和风格
让年轻热血满溢这个冬天
这份仁寿豪华版入冬三件套
你get了吗？
快和仁小妹一起热热身
暖暖过冬吧~
制作 | 何欣怡 王楠（实习）
审核 | 梁娟
