朋友们，大家好！我是老徐，今年已到50天命之年，日常总有一些生活的感悟，希望每天和大家分享。
1
人怎么坐着就能睡着呢？
年轻人一定莫名其妙。而开始上点年岁的人，大多还是有这方面的体会的。
上了点年岁的人已经没有年轻人的活力，大抵是容易犯困，困了自然想睡。
更重要的是，此时的生活已经渐趋平淡，日薄西山之感已经油然而生，事业心不再想年轻人那么强烈，甚至许多还未退休的朋友已经萌生退意。
北宋大文豪苏轼晚年的时候曾和朋友分享他的睡眠法则：
“先睡心，后睡眼。”
他觉得人心里边搁着许多事情是很难睡得着、睡得稳的，心态平和，没有杂念才能安然入睡。
甚至如前所述，坐着就能睡着。
看得开、放得下，这不是人的心胸豁达，而是岁月磨了人的性子，看不开、放不下，又能怎样呢？
如此，自然也就睡得着了。
2
电视剧的重播无论看了多少次，每次都觉得是新的。
这里我倒是要改一改，好像电视机已经许久没有打开过了，大家都拿一手机，自顾自的娱乐消遣去了。
而这些短视频，看过也就看过了，过一下脑子，绝大多数也就很快的忘记了。且不说这些消遣娱乐的东西，及时是很重要的事情，或者号码，一转身的功夫，竟然就想不起来了。
曾经叱咤风云的英国前首相撒切尔夫人在晚年的时候，就因为记忆力减退，甚至出现认知障碍，难以记住一些重要的事情，导致无法像以前一样参与政治活动。
不得不说，这是真的变老了。
任何人都将随着年龄增长出现记忆力减退的问题，概莫能外。
3
至于说“忘了第三是什么”，听起来有点滑稽，你既然要跟别人讲，怎么就忘了呢？
其实就跟第二条说的一样，一转身的功夫就真的想不起来了。甚至没有触发机制，你永远都想不起来。
比如，桌子上方了一把钥匙，时间长一些，真的不知道是哪个门的钥匙。
抽屉里放了一堆的银行卡，这够重要的吧，真的不知道哪个还能用，哪个不能用。着实让人头疼。
所以“忘了第三是什么”不足为奇，更是一种心静如水的惬意之态。
4
古希腊哲学家赫拉克利特说：
“时间是一个玩骰子的儿童，孩子掌握着王权。”
当我们变成能够坐着就睡着的长者的时候，应该已经进入了人生的另一个全新的阶段。
不为功名利禄所诱惑，不再汲汲于个人力所不及之事，欣然接受生物性的记忆力减退等老年性的状态，坦然面对未来的生活，才能更好地走向自己生命的归宿。
我是老徐，
敬请在下方评论区交流您的生活感悟
