尊敬的家长:
您好!
秋冬季节是传染病的多发季节，常见的传染性疾病包括:新型冠状病毒、流行性感冒、水痘、腮腺炎、手足口、诺如病毒等。这些传染病大多是呼吸道和肠道传染，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物的途径传播。为了保障孩子们的身体健康，将传染病的危害降低到最小，特将秋冬季传染病的预防知识及注意事项分享给各位家长。
01
流行性感冒
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。主要症状为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。人群普遍易感，病后有一定的免疫力，但持续时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染。
02
水痘
水痘是一种急性传染病，是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的原发性感染，以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的丘疹、水疱和痂疹为主要临床特征，并发症以皮肤继发细菌性感染为主，严重者也可发生肺炎、脑炎等。人群普遍易感。易感儿童接触后90%发病,学龄前儿童和低年级小学生多见。
03
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病，传染性强。全年均可发病，但以冬春季为主。发病时以耳垂为中心迅速肿大，1-2日后另一侧腮腺也肿大，有压痛感，张口吃东西时会感到疼痛。有些患儿在发病前会出现发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等症状。人群普遍易感，多见于5-15岁儿童和青少年。
04
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。可通过消化道，呼吸道及接触传播。主要症状为急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，手足部较多，掌背面均有。少数病例病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎等。主要易感人群是5岁以下儿童。
05
麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病，是一种自限性疾病，但是传染性很高，多见于儿童，通过呼吸道传播。典型的麻疹症状通常包括高热、咳嗽、口腔麻疹黏膜斑，首发症状出现3~5日后出现全身斑丘疹，病后大多可获得终身免疫，但也可引起严重并发症。8个月以内婴儿、7岁以上学龄儿童、没有接种麻疹疫苗的幼儿及成人均为易感人群。
06
诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性肠胃炎的病毒。主要以肠道传播为主，感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒导致感染性腹泻，属于自限性疾病，病程一般为两至三天，发病后一至三天是排毒高峰，目前没有疫苗，也没有特异抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，多数病例症状持续24-60小时后可自行消失或痊愈。诺如病毒的传染性极强，少量病毒即可感染且发病急、传播快、范围广，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，尤其在密闭场所中传播速度快，易引起暴发，所以诺如病毒胃肠炎容易在人口聚集场所发生暴发或小流行。
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预防措施
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1.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。
2.勤洗手，养成良好的卫生习惯。
3.保持室内通风，每日不少于2次，每次不少于30分钟。
4.流行季节，尽量不要到人口密集的活动场所，杜绝传染源，减少感染机会。
5.衣服、毛巾、餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。
6.家中如有诺如病毒感染病人，应积极治疗，注意休息，多喝水并适当隔离，家人在处理呕吐物要戴上口罩，并及时使用含氯剂液消毒呕吐物或粪便污染的表面，然后冲洗干净，预防病从口入。儿童---呕吐为主，成人---腹泻为主粪便为稀水便或水样便。
秋冬季传染病我们该如何做
01
注意饮食、饮水
秋季天气比较干燥，孩子容易嘴唇干裂，喉咙不舒服。在饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如:饼干、糖果之类的小零食。
秋天建议给孩子喝足够量的水，可以炖一些冰糖梨子水，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期很管用。切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水。
02
给孩子及时添加衣物
我们应该要根据具体的天气变化去增减衣服，注意保持自己的身体暖和，还要增加一定的户外运动，不能够因为秋冬季节太过于寒冷就不做任何的运动，这样的话反而会使身体素质越来越差，尽可能的去做一些锻炼来提高自己的抵抗能力，可以多吃一些新鲜的水果来补充身体当中所需要的维生素。
03
适量的户外运动
秋高气爽，孩子们非常适合一些户外运动，户外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体的新陈代谢。
虽然秋冬季是传染病的高发季节，也无需恐慌和害怕。重视秋冬季传染病的预防，让我们携手共同做好传染病的预防工作，为孩子们的健康撑起一把保护伞，共同培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，讲究卫生，合理饮食，加强锻炼，增强体质，让我们的孩子健康快乐的成长。
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