首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

调节内分泌是护肤的前决条件

美体 2024-12-31 22:44 安徽

点击蓝色字免费订阅，每天收到这样的好信息

你知道如何美容护肤最有效吗？要想得到好肤质，你需要先来调节内分泌。只有你体内内分泌平衡了，那肤质才会越来越好。接下来，就具体介绍了关于调节内分泌的护肤常识。

　女性在生理周期、内分泌变化时，体内荷尔蒙“雌激素”与“黄体素”会直接影响皮肤状况，雌激素分泌旺盛时，皮肤胶原蛋白含量多，肤况最好;黄体素可提升肌肤防御力，但易造成出油变多、黑色素沉淀，女性可依生理周期变化，加以不同保养，美肤效果更好。

　　女性荷尔蒙可分为雌激素与黄体素。排卵前雌激素分泌最多，皮肤胶原蛋白含量增，较保湿光滑柔软;黄体素会使角质层变厚、刺激皮脂腺分泌及黑色素活性，皮肤防卫力较好，但分泌过多也会使皮肤粗糙、长粉刺痘痘、长斑等。

　　专家表示，月经来潮或压力大、熬夜时，也会因肾上腺分泌过多雄性荷尔蒙“皮脂酮”而长出成人痘；如更年期缺乏雌激素，也易导致皮肤干燥。荷尔蒙失调时，可在妇产科医师建议下，使用适当的荷尔蒙补充疗法治疗。

　　口服避孕药别乱吃

　　有些成年女性长痘时，会想服用避孕药来治疗，可补充雌激素(estradiol)，并抑制黄体素，避免脸太油。但大部分成年痘是压力导致属于雄性荷尔蒙的皮脂酮过度分泌。如用避孕药，反而会扰乱内分泌，且可能出现恶心、头晕等症状，长期用也易长斑、造成脂肪堆积。

　　日常吃植物雌激素

　　月见草油、黄豆中所含的大豆异黄酮，因含植物性雌激素，可补充人体雌激素，被认为有助于纾解缺乏雌激素或更年期的症状，但服用月见草油，有人会出现皮肤红痒，大豆异黄酮是从豆类提炼，有肾脏病、痛风的人，也要小心使用。

　　外擦也会影响全身

　　女性会随着更年期雌性激素减少，造成肤质干涩、黑色素容易沉淀而产生斑点等，目前市面上有外擦方式补充雌激素的保养品，专家说，化妆品内添加的雌激素含量虽低，但也会透过皮肤吸收，作用到全身，使用时最好经过医师建议。

　　外擦也会影响全身

　　皮脂酮致成人痘

　　月经来潮或压力大、熬夜后，嘴巴四周、下巴等处长出痘痘，因身体在压力或劳累时，肾上腺会分泌雄性荷尔蒙“皮脂酮”，刺激皮脂腺常长痘痘。这样的成人痘，通常会持续到25岁以上，且容易形成深部暗疮，治疗上会给予抗生素、口服A酸、荷尔蒙治疗。

　　雌激素少易老化

　　女性更年期后，卵巢功能开始衰退，雌激素分泌减少，使皮肤变薄、弹性纤维和胶原蛋白减少，皮肤弹力消失。若在40岁前出现月经变少、甚至停经的现象，就属于卵巢早衰，女性约1%会发生，除了生育功能受影响，也会影响肤况。

　　今天介绍的护肤方法，都能帮你调节内分泌，进而得到更好的护肤效果。因此，如果你也有护肤目标，想要得到完美肤质的话，那就要从现在开始注意调节内分泌，保障身体、肌肤健康。

每日美容保养

黑眼圈越来越重？眼角出现皱纹了吗？脖子还水嫩吗？如果你是女人超过22岁，那你一定要关注，开始学习保养了！

最新文章

祛斑的4个妙招，轻松祛除斑点！

女人脸上有个美白穴，无聊的时候按一按，帮你变白祛斑

护肤关键不是产品有多贵，而是你的手法对不对

面膜护肤：对了，是功效；错了，变毒药！

只留青春不留痘，抗痘保养全面进攻！

皮肤暗黄,想美白,祛斑这样调理

一起来看看八大坑爹的保湿谎言

让咱们一起来了解一下简略的去痘印办法

每天睡6小时和8小时皮肤的区别！看完惊呆了！

女人脸上有这4种“表现”，说明你的护肤品用对了，反之亦然！

黑色痘印用这5个方法，不愁祛除不了！

脸颊有红血丝是不是一种皮肤病? 红血丝裸脸可以自愈吗?

食物中的“天然防晒霜”，补水又养颜，多吃美白晒不黑！

只要几滴醋，祛斑美白，让你嫩白如少女，裸妆出门也会美美哒！

用茶养肤，这个方法你肯定不知道！

黄皮肤变白很简单，注意4点养出来

这样美白护肤，可比敷面膜强100倍！！真的太有用了！

护肤保养，就该这么一步一步来！

各种类型皮肤的护理重点

为什么敷面膜不能超过30分钟？

调节内分泌是护肤的前决条件

女人要想紧致皮肤，这几种食物每天多吃点

睡觉前脸上抹牙膏祛斑，教你日常变美的方法

6种水果护肤最有效，美白去角质，祛斑抗衰老！

皮肤暗黄,想美白,祛斑这样调理

护肤美容13个绝妙方法！比整容还厉害哦！

女人的第二张脸，你是怎么保养的

能美白的柠檬片泡水

女人卸妆时，这“3点”要牢记，不然皮肤会变差！

长痘痘不用管会自愈？你想太多了！

基础护肤的小常识，照着做皮肤会变好！

想瘦脸怎么办？大饼脸怎么办？这个“快速瘦脸法”你确定不尝试吗？

维生素E美白又淡斑效果真不错

皮肤差到没天理?这样护肤，让皮肤逆生长！

深层清洁能去除黑头吗

教你如何彻底去除闭合性粉刺

护肤学到这几招，让皮肤变白更简单

护肤小妙招，将面膜效果瞬间提升10倍

洗脸别再用洗面奶了，教你一个小妙招，让你的脸越洗越白皙！

护肤是一场对抗年龄的战争

卸妆卸不好,用再贵的护肤品都是浪费!!!

你真正留意过化妆品的保质期吗？

这些洗脸的坏习惯，让毛孔悄悄在变大！

皮肤高度过敏了，怎么办？

“白骨精”24小时补水攻略

美白先补水，做好这4点皮肤蹭蹭白，白上一层楼

怎样减少皱纹最有效的方法，保持容貌小妙招

雀斑是怎么来的，去雀斑避开3误区，敲黑板！

衰老，为什么先从眼睛开始？

拒做“黄脸婆”，教你如何吃掉脸上的黄斑！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉