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皮肤高度过敏了，怎么办？

美体 2024-12-23 20:20 安徽

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皮肤过敏主要由以下因素引起。

1.气温改变

当气温急剧变化的时候，皮肤敏感的人容易感觉不适，忽冷忽热的天气有时会使其脸部发烫、发红。

2.季节交替

当季节变换的时候，会引起周围自然环境的改变，这时空气中原本弥漫的花粉、孢子等容易致敏的物质会增加，进而释放出组织胺。这是一种几乎遍布人体所有组织的化合物，很容易导致面部的皮肤过敏。

3.年龄因素

随着年龄的增长，皮肤表面的一层呈弱酸性的皮脂膜变会渐渐变得脆弱，使致敏物质容易入侵皮肤。所以有的人年轻的时候没有皮肤过敏，但是过了一些年以后，也会出现皮肤敏感的现象。

4.食物引起过敏

有过敏体质的人吃了某些食物后，皮肤就有过敏的表现。常见的致敏食物有海鲜、果仁、芒果等。

5.化妆品引起过敏

这是一种很典型的过敏现象，也是很多女士最关心的问题。市面上出售的大多数化妆品性质都不够温和，或多或少含有酒精、香精、防腐剂等化学成分，对肌肤是有一定刺激性的。而含有果酸的化妆品更容易刺激敏感的肌肤。

6.医学药物引起过敏

平时我们到医院看病，注射之前，有时候护士也会先在皮肤上进行测试，以确保没有过敏。有的药物对某些人会造成皮肤过敏，例如磺胺和青霉素。

7.紫外线照射

爱美的女士会涂防晒霜，防止紫外线对皮肤的侵害。紫外线除了会导致皮肤衰老、斑点等现象，还会引起皮肤过敏。

8.花粉致敏

男士送花给心仪的女士，但是却把别人弄了个红脸，这种情况并非没有。因为微小的花粉随着空气流动，一部分吸入人体，另一部分被皮肤吸收。某些对花粉过敏的人就会出现不适。

9.灰尘致敏

灰尘中常常包含了纤维、棉纤、皮毛等，不仅脏，而且含有微生物。这些微生物常常能引起皮肤过敏。

10.宠物致敏

宠物容易掉毛，这些毛常常在动物舔毛时，沾上了其油脂腺分泌出来的蛋白质，随着毛发飘散到空气中，附在人的皮肤上，引起皮肤过敏。

皮肤过敏看似小问题，但是如果病情严重，就不仅仅是影响美观了，还可能引起血压异常、心绞痛，也会危机生命。所以皮肤过敏要及时就医，不要耽误病情。

相较身体的其他器官来说，我们的肌肤裸露在外，无时不刻收到外界各种各种的刺激，例如周边环境以及经常使用的护肤品、化妆品中刺激性成分。一旦各种刺激成分叠加，脆弱的皮肤就会高度过敏，发红、发痒、红肿甚至引起红疹、小脓疱。今天就给皮肤高度过敏的菇凉提供一些护肤建议。

皮肤高度过敏怎样选择护肤品

1、选择微酸性洁面品

由于季节变换等原因，肌肤常常因干燥缺水而变得异常敏感，因此在选择护理用品时，最好挑选那些不含香料、酒精、重防腐剂等成分的产品。

洁面剂方面，太浓太刺激性的碱性产品最好都不要使用，碱性太强的产品，同样会伤害皮肤，因此最好选择一些温和而偏微酸性的洁面乳来使用。

此外，洁面时也不能使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因摩擦让肌肤变得敏感。

2、用不含酒精的爽肤水

爽肤水功效主要是让面部变得清爽及光滑。一般的爽肤水都或多或少的含有酒精，这些酒精除了会令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后，还会让皮肤变得绷紧。爽肤水让皮肤变得光滑是因为加入了过多的界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。

所以爽肤水应该选择性质温和的，不要使用带酒精、香料的且用起来滑滑的爽肤水。涂时一般都是用食指、中指及无名指的指腹轻弹，记住一定不要用力的拍打，避免肌肤受刺激。

3、不要频繁使用面膜

在干燥的季节可以选择补水效果很不错的护肤品，有的女性习惯使用补水保湿面膜，这虽然是很不错的方法，但面膜除了可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质，同时也会带走肌肤上的微量水分，过敏肤质的女性最好不要频繁的使用。建议少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

4、避免使用浓度过高的活性成分

营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

对于一些保湿效果好的精华霜或护肤液可以减量使用，避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，不仅要保证肌肤的保湿功效，还要避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

5、尽量少去角质

对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。

购买化妆品前测试

最好是在购买化妆品之前做一个简单的皮肤过敏测试！化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单：

先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干，并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上1.5平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。

经过24～48小时的观察，如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将试验物去掉，用清水冲洗。

1、若试验部位无任何症状，则为阴性反应，表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。

2、若出现单纯红斑、瘙痒，则为弱阳性；

3、出现红肿、丘疹则为中度阳性；

4、出现显著红肿、丘疹及水疱则为强阳性；

5、出现显著水疱甚至坏死，则为极强阳性；

6、出现阳性反应除了要及时清洗、处理外，并提示该化妆品绝对不可使用。

皮肤高度过敏如何保养

1、善用化妆水大量补水

除了平时每日要喝足8杯水之外，皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高，以免导致肌肤水分流失更快，洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收，维持肌肤保水状态。

2、保湿喷雾随身带

敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品，并经常使用达到及时补水的功效，和缓肌肤乾燥现象。

3、使用隔离霜做好肌肤防护

就算不化妆，出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜，产品选择上，可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜，防晒功能较显着，同时，若是选择底妆产品，也应选择有防晒功能的，可以提高肌肤抵御外界能力。

皮肤高度过敏如何修复

1、注意防晒

很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理，其实不然，春天的太阳虽不如夏天的毒辣，但一样不可以将防晒工作掉以轻心，虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜，可以选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

2、温水洗脸

在洗脸的时候，一定要掌握好水的温度，最好能用温水洗脸。不管是冷水洗脸还是热水洗脸，都会刺激到自己的皮肤，甚至有可能会加重过敏现象。所以我们一定要选择用温水去洗脸，既能够有效保养皮肤，又能增强皮肤的抵抗力。

3、温柔洁面

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

4、坚持保湿

春季天干地燥，早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。

皮肤高度过敏要注意什么

1、在过敏的时候坚决不吃发物，很多人可能控制不了嘴，吃了发物，只会导致过敏的情况加重，例如牛肉呀、韭菜呀、竹笋呀、牛肉呀，辣椒呀、甚至是鸡蛋也最好不要吃。

2、在过敏期间应该和家里的动物保持距离，动物身上的毛都会沾有细菌，接触宠物可能会加重自身过敏的情况，所以应该远离哟。

3、在过敏的时候最好是不要碰化妆品，应该让皮肤自由的呼吸；如果用化妆品，请先进行测试。

4、要保持皮肤的清洁，不要用太热或者太冷的水洗脸，刺激性的洗面奶也不要用，用温和的洗面奶清洁皮肤。

5、皮肤过敏的时候可以吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，例如豆腐呀、萝卜呀、白菜呀、黄瓜就比较好，可能促进过敏情况好转。

最后

皮肤高度过敏了，不要病急乱投医，首先要先了解好自己的过敏成分 ,选择与自身皮肤相适应的护肤品。

不使用存放时间过长的化妆品 ,以防止因化妆品中的营养物质氧化分解、使用过程中受到外界的污染、细菌或霉菌等微生物大量繁殖引起皮肤发炎、过敏。

最好固定使用一种品牌的产品 ,因为经常更换化妆品 ,皮肤会不断的接触新的刺激，加速皮肤细胞的衰亡，导致皮肤老化及色素异常。

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