首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

倪海厦：中医药里最强的补血经方，让你整个冬天远离寒气

健康   2024-11-05 07:01   广东  

这个处方在经方中非常有名气，金匮原文中第135条：寒疝，腹中痛，及胁痛里集者，当归生姜羊肉汤主之。

当归三两、生姜五两、羊肉一斤，右三味以水八升，煮取三升，温服七合，日三服，若寒多加生姜成一斤，痛多而呕者，加橘皮二两，白朮一两，加生姜者，亦如水五升，煮取三升二合服之。

这是中医经方家常使用的保健食品，如果民众光是从这个条辨原文，是无法知道其功效在何处，但是这个处方却可以从临床上看出其真正的效果在哪里，所以还是由我来做说明比较正确些，我将此方先列举出以下功能所在，日后有更多的临床效果出现时，我将继续为大家增加些说明。

第一：此方为妇女适应症的部份包含许多妇女有一生无法出汗、月经延后、痛经、不易怀孕、疝气等，像许多妇女因为不易出汗而产生水肿，体质属于比较寒性的妇女们，一般来说月经都会延后，月经来潮时出现剧烈疼痛，还有些妇女一劳累，就会出现疝气，这个经方的保健食品在此时，就可以看到它的功效，妇女们在服用后约半小时左右就可以感觉到从少腹开始热，之后一直不易出汗的颈项开始流汗，然后全身开始热，我想妳当月的月经就会开始改变，原先延后的就会提前到正常时间，痛经也将会减少，甚至完全不痛，也由于原先寒冷的子宫，因为被加热，所以自然就容易怀孕，也有妇女本身就有疝气，服用这个保健食品后一段时间，疝气的下墬疼痛症状就逐渐很自然消失了。

第二：有贫血的人最需要服用这个保健食品，凡是经过西医做过化疗等治疗后的癌症病患，一般都会出现贫血的现象，此时就是最适合时常服用这个保健食品了，由于其使用大量的羊肉与当归，这二者都是最好的补血用的食品，又有生姜来帮助消化，再加上长时间的煮过，所以非常容易被病人的肠胃消化，无论病人有多虚弱，都应该可以利用喝的方式，来提振失去的造血功能，对于这些癌症病患绝对有意想不到的效果出现，此方在经方中的补血力量无出其右，是中医药历史上最强的补血食品，男女都可以服用，没有贫血也可以服用作为保健使用。

第三:可以作为预防得到被风寒侵袭所得到的感冒，如果妳或是你，劳累一天，回家时又因为忘记带伞而受到雨淋，当你回到家后如果能够立刻喝上一碗当归生姜羊肉汤，必然立刻出汗而将皮表所受到的风寒，瞬间排除，所以是最好的预防感冒的中医药的保健食品。

有一个临床案例可以说给大家听，一位七十岁以上的老先生来诊，其所患之重症应该让他不可能存活至今，然而却见到他下半身水肿约一年有余，而上半身与脸上的气色却非常的正常，完全无法从气色上看出此人的病态，正在纳闷间，其子在旁问到，由于其父性喜食当归炖羊肉，所以每天都要他去买当归炖羊肉给他吃，请问医师，我父亲是否可以继续这种吃法？医师一听之下才恍然大悟，原来是当归生姜羊肉汤的功效，于是跟儿子说，请继续让你父亲吃当归炖羊肉吧，千万不要停止，这对病人而言效果实在是太好了。

我们来解析一下这三味即是食物又是药物的方子。

①当归：当归这味中药在经方药中着实很低调，但是功效却不容小觑。当归可以补血还能散瘀，补血的同时可以强心。

很多人到了秋冬会手脚冰冷的厉害，尤其是妹子们。究竟是因为什么呢？ 我们每一个人的体内都有一个小太阳，温煦四肢，明润气色，这就是古人说的“正气存焉”。然而很多人，由于先天禀赋弱，或者后天不注意，比如吃生冷，盲目节食，熬夜，过度消耗等原因，消耗了太多能量，导致太阳的能量变弱。

那么离心脏最远的脚，就会变凉了，之后是手，所以手脚都凉的话，就说明身体已经是比较差了。阳气不足，体寒重，则畏寒怕冷，无论如何都不能让身体暖和起来。当归补血强心的功能，不仅是血虚妇人的福音，也可以让你身上的小太阳能量变得越来越强大哦~

②生姜：生姜的作用在于散寒、降胃气，恢复脾胃功能。

很多小伙伴到了秋冬季节，开始各种进补。可是有一点哦，进补绝不只是吃各种补品。因为吃进来的东西是需要经过脾胃消化吸收的，如果你本身的脾胃功能弱，在进补时一定要注意恢复胃气，不然很容易滋腻碍胃。非但补不进来，还帮了脾胃一个“倒忙”，这就是所谓的“虚不受补”。

该方加入生姜，就可以规避这一问题。生姜恢复着胃气，让脾胃工作状态变好，顺顺利利的真的补进来。尤其是平时经常腹胀、肚子大、食欲差的朋友，更不能离开生姜。而且生姜所具备的散寒之效，更是秋冬必备驱寒之品。


③羊肉：《药性歌括》中记载羊肉味甘，专补虚羸，开胃补肾。
秋冬季节经常喝羊肉汤，有温中暖下之效。食用羊肉可以起到进补和防寒的双重效果。

冬季大家喝当归生姜羊肉汤的好处是非常多的，当归生姜羊肉汤适合经常疲倦乏力、恶风怕冷、头昏失眠、容易感冒、面色偏白的人，可试试这个食疗方法；因为汤的功效和味道与用料的比例关系密切。

按书中原方的用量，大约是当归45克，生姜75克，羊肉500克，这样做出来的羊肉汤效果明显，用于治疗寒性疝气、女性痛经、宫寒、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜，但因其药味太浓，不易被一般人接受，更难作为药膳长期食用。

因此，作为虚寒体质调理的药膳时，用当归20克，生姜75克，羊肉250克比较合适。如果要进一步改善口感，并增广食疗的功效。可以适量加些胡萝卜、山药、黄芪10g、红枣之类百搭的食材。

什么样的人不适合喝此汤？
患有皮肤病、过敏性哮喘以及某些肿瘤的病人，平时怕热、易上火、口腔溃疡、手足心热的人，以及感受风热外感，发热咽喉疼痛者，不宜服用适用本汤。

-End-

红枣书友会，是由微中医团队打造的一个中医爱好者社群，在这里，我们一起学中医，线上学习+线下聚会，我们将在多个城市设立分会，欢迎中医爱好者加入！

往
期
精
彩

两味常见中药，久服可消融腹中积聚
中医分享：这是我常年携带的中成药，可补脾胃祛痰湿~
治疗荨麻疹的特效方（往往一剂而愈）
一个奇妙的方子，治头发“早白”及“秃顶”!
肥胖，有个方子减的不是肉，阳气足了，人就瘦了

⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系责编 
⊙商务合作：林恩（xingqi0701）
⊙责任编辑：九歌（cn15768138856）



 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MjU3MzQ4Mw==&mid=2651436465&idx=1&sn=e1b195a35a8a9d397a7a5e2881fdd7ec
伤寒论经方学堂
传承古老医术，弘扬中医文化，一起分享伤寒论、金匮要略和经方等养生保健知识，为健康保驾护航。
 最新文章
这个“长寿动作”比走路更简单
经方临床医案习【第2222期】
伤寒论脉证并治
厨房一物敷肚脐，三件好事悄悄找上门，家家都有，今晚就试试！
经方临床医案习【第2221期】
寻医活动：推荐一位当地中医，发布即有奖（火热进行中）
把这里的 “硬结” 揉开，很多病就好了（附教程）
冬天泡一杯它，什么寒气都不怕！
经方临床医案习【第2220期】
为什么每天半夜会“自然醒”？原来是警示......
6年的痛风，被金元神医朱丹溪一个方子搞定了
这个不伤脾的小茶方，能解肝火、理肝气
经方临床医案习【第2219期】
一个解热退烧的经典方，四味中药，表里双解，收藏备用
厨房一物敷肚脐，三件好事悄悄找上门，家家都有，今晚就试试！
经方临床医案习【第2218期】
治牙疼奇方，一剂见效，越痛越有效！
不容错过的河南特产，鸡内金薄饼真的太香啦！
经方临床医案习【第2217期】
到底怎么才能找到好中医？
能“保心”的丹参茶，智商税？
这些方子是一剂愈或一次即效，非常有价值，请收藏
经方临床医案习【第2216期】
生姜这样吃，健脾养胃少生病，赶紧学起来做给家人吃~
经方临床医案习【第2215期】
三味药，对长期咳嗽有奇效
以黑养黑！每天1杯“黑八珍”，低卡饱腹，还你好气色~
经方临床医案习【第2214期】
张仲景“破痰”第一方，挖掉老痰、顽痰，三焦畅通，全身轻松
代谢不掉的痰湿，让人变胖变丑！简单1招帮你轻松清掉体内深层痰浊
经方临床医案习【第2213期】
玉屏风颗粒的10种妙用
到底怎么才能找到好中医？
经方临床医案习【第2212期】
“十人九湿”，万病皆始于湿，试试这个小方子
倪海厦：这里一旦开始痛，说明阳已大虚
经方临床医案习【第2211期】
一味中药，心肝脾肺肾皆可补！
经方临床医案习【第2210期】
失传已久的八段锦爆红，危！
“逍遥丸”突然火了！真有那么神？听听中医专家怎么说~
经方临床医案习【第2209期】
肝不好，未老先倒！讲一个中成药，调脂肪肝，为肝脏减负
11月免费课程：跟王教授学望诊面诊
经方临床医案习【第2208期】
以黑养黑！每天1杯“黑八珍”，低卡饱腹，还你好气色~
一张古方仅二味，可解全身上下痛！
代谢不掉的痰湿，让人变胖变丑！简单1招帮你轻松清掉体内深层痰浊
经方临床医案习【第2207期】
治失眠，这个方子被誉为“一剂即睡，十剂全安”！
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉