“虚了”，可能是现代人经常被调侃的一个点，很多人稍微活动一下就觉得很累，这多半是因为气虚了，也就是体内气不足了，但是用了很多补气的药物效果却不太好，这是因为没有搞清楚气虚的根。
《类证治裁》中讲到，“肺为气之主，肾为气之根“。气虚的时候，身体会乏力，气喘，大汗淋漓，汗出不止，有时候还会干咳无力。
尤其是那些，咳嗽日久，久治不愈的，不应该老是盯着肺，应该考虑从肾治。
那些长期咳喘，肺气病，老慢支，支气管炎的那些人，他们不是肺呼不了气，是肾不纳气所致。呼吸很浅，空气只到了胸部就感觉喉咙痒，想要咳嗽。
本文给大家分享一个三味药的补肾方，只要把肾气补足了，这肺气虚的症状自然改善。
三味安肾丸，出自《医学人问》，由补骨脂、小茴香、乳香这三味药组成，分别用量是1:1:1等分。三药为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
补骨脂味辛、苦，性温，有温肾助阳，纳气平喘，固精缩尿，温脾止泻的功效。其中纳气就是让让呼吸保持一定的深度，如果肾不纳气就容易气喘。补骨脂把肾气补回来，让肾恢复纳气的功能，这样下来腰膝酸软这些症状也能得到改善，肾气虚弱时不能固摄，容易出现尿频、遗精的症状，用补骨脂以后也能加强肾的封藏功能。
小茴香，味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经。具有温中理气，和胃止痛，温肾缩尿的功效。
补骨脂补肾强腰，小茴香温经散寒，二药相配，补肾之功更佳。可以去腰中冷痛，妇女行经小腹疼痛等症。
乳香味辛、苦，性微温，归心、肝、脾经。现在乳香，大多数是与没药配合，治疗一些跌打损伤，急性腰腿扭伤，等瘀血疼痛之症。
但其实乳香也能补肾，在《雷公炮制药性解》中所记载“主祛邪下气，补肾益精，治霍乱……”。
三味药合用，补肾纳气，让肾气归元。
如果是长期咳嗽，久治不愈，可以用这三味药加以治疗，可能比单纯的补肺止咳的药效果会更好。
除此之外，这个方子对于腰部冷痛，妇女行经腹痛，有血块的治疗也是非常好。
非专业人士，请在你本地专业医师的辩证指导下使用文中药方。
