图片源于微信公众号@头像收集员
大家好,我是小天。
为什么说恋爱对象(部分),是谈恋爱的考研人身旁的定时炸弹呢?
“灵感”就来源于小红薯。最近在上面刷到了好多个帖子,都是一些正在备考的人吐槽自己“稀巴烂”的恋爱。
以及
“戒掉男(女)朋友的第一天”
“把男(女)朋友当普通朋友的第十天”
“找回自己的第十八天”
……
很多类似的帖子,都是一方需要情绪价值,一方需要独处空间(焦虑型依恋人格和回避型人格),所以,在僵持不下的情况下,大家都在尝试保持距离。
但不管怎么说,都是影响了自己的情绪的,这些帖子的背后,谁又能看见无数个辗转反侧和情绪崩溃的时刻呢。
当考研人的恋爱,内耗大于开心时,就到了一个十分考验人的阶段了,所以,这个时候,情绪炸弹就不知道什么时候会引爆了。
最后的关键时期,保持一个稳定的心态十分重要。但是,应该怎么避免这些突发的情绪呢?
大家分享的比较实际方法主要有:
彼此确定相爱的同时,降低期待;
丢掉沉默和置气,稳住情绪去沟通,表达自己的需求和感到不被爱的点;
多些包容和理解(比如,吵完架对象没有第一时间来哄,对方也是人,吵完架ta也会生气,所以在情绪没稳定下来的时候不去哄人也可以理解)。
实在解决不了,或者对方做了伤害你或做了你无法容忍的事,像一位风象网友说的:“不用整这些麻烦的,直接分手得了”。
最后,祝大家都能进步、快乐。
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