一看到“体测”两个字
眼前就自动浮现了
测试肺活量时涨红的脸
坐位体前屈时僵硬的腿
仰卧起坐时使不上劲的腰
800米时喘不上来的气
……
大学生们又一次想起了
被体测支配的恐惧
不过
虽然体测有“亿”点点累
但体测现场却有不少值得围观的
精彩时刻呢!
也没人告诉我跳远还能出囧事啊
目标:一米八
三、二、一,起跳!
诶?等等
怎么突然感觉脚底凉凉的
近日,大学生体测立定跳远现场
一名女同学人水灵灵地跳出去了
鞋子却留在了原地
太尴尬了啊啊啊啊啊
女同学内心OS:
真想找个地缝钻进去啊
鞋子:
我就这么水灵灵地飞走了?
求安慰,求心疼
这怎么还有玩梗的?!
这个故事告诉我们
跳远前
一定要系好鞋带哦~
网友:
“想象中的体测:立定跳远”
“现实中的体测:立定跳近”
报告!这有个偷偷练了的
要说体测最轻松的项目
那肺活量绝对榜上有名
你别说,你还真别说
跑步跳远啥的我不行
这个我是真行啊
网友:
说测肺活量那我可就不紧张了
为了应对体测
同学们各显神通
纷纷想出了不少“对策”
靠文献一周把八百米成绩练进了三分半
有的同学依靠知网文献
在一周内将800米的成绩
练进了三分半以内
还有同学
在跑800米前
喝一口枇杷膏
以免嗓子疼……
体测季来临
学工君为同学们准备了
体测小贴士
供大家参考
提前训练
早做准备,从体测的前几周开始逐渐行动起来,约上朋友,从一些自己喜欢的运动项目入手,比如羽毛球、篮球、健身等,提升体能基础的同时增进友谊,何乐而不为?
饮食调节
吃的健康很重要!多摄入一些高蛋白、低脂肪的食物,保证每天摄入充足的水分,保持身体的最佳状态。
保持轻松心态
体测不仅是一次体能的检验
更是一次心态的挑战
无论结果如何
重要的是参与和体验
让我们一起加油
享受这个属于我们的体测季吧!