体测时间到!

教育   2024-10-31 23:36   黑龙江  

 这周要体测?!
看到班群里发的体测通知
大学生:我真是两眼一黑



一看到“体测”两个字

眼前就自动浮现了

测试肺活量时涨红的脸

坐位体前屈时僵硬的腿

仰卧起坐时使不上劲的腰

800米时喘不上来的气

……

大学生们又一次想起了

被体测支配的恐惧



不过

虽然体测有“亿”点点累

但体测现场却有不少值得围观的

精彩时刻呢!



也没人告诉我跳远还能出囧事啊


目标:一米八

三、二、一,起跳!

诶?等等

怎么突然感觉脚底凉凉的


近日,大学生体测立定跳远现场

一名女同学人水灵灵地跳出去了

鞋子却留在了原地



太尴尬了啊啊啊啊啊

女同学内心OS:

真想找个地缝钻进去啊

鞋子:

我就这么水灵灵地飞走了?



求安慰,求心疼

这怎么还有玩梗的?!



这个故事告诉我们

跳远前

一定要系好鞋带哦~


网友:

“想象中的体测:立定跳远”

现实中的体测:立定跳近”



报告!这有个偷偷练了的


要说体测最轻松的项目

那肺活量绝对榜上有名

你别说,你还真别说

跑步跳远啥的我不行

这个我是真行啊



网友:

说测肺活量那我可就不紧张了



为了应对体测

同学们各显神通

纷纷想出了不少“对策”


靠文献一周把八百米成绩练进了三分半


有的同学依靠知网文献

在一周内将800米的成绩

练进了三分半以内



还有同学

在跑800米前

喝一口枇杷膏

以免嗓子疼……





体测季来临

学工君为同学们准备了

体测小贴士

供大家参考


提前训练


早做准备,从体测的前几周开始逐渐行动起来,约上朋友,从一些自己喜欢的运动项目入手,比如羽毛球、篮球、健身等,提升体能基础的同时增进友谊,何乐而不为?



饮食调节


吃的健康很重要!多摄入一些高蛋白、低脂肪的食物,保证每天摄入充足的水分,保持身体的最佳状态。



保持轻松心态


别把体测看得太严肃,放轻松!可以在朋友圈分享“体测倒计时”,也可以通过照片或视频的形式,记录自己的点滴运动日常~



测不仅是一次体能的检验

更是一次心态的挑战

无论结果如何

重要的是参与和体验


让我们一起加油

享受这个属于我们的体测季吧!


  
                           来源:学校共青团
作者:黄鑫诺 陶嘉仪
编辑:杨博宇
初审:王婧楠
复审:陶立志
终审:孙俊超

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