家长学校 | @家长们,孩子“叛逆”怎么办?

文摘   2024-11-21 21:22   新疆  


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小贝是一名小学一年级学生

每晚放学回家后不做作业

家长便提醒

小贝则说“我就是要玩,不想写作业!”

为此,父母很是头痛




随着年龄的增长,孩子对家长说“不”越来越频繁,甚至稍有不顺心就会发脾气,家长觉得孩子越来越“无理取闹”了。那么,这些抵触、反抗、捣乱、易怒、情绪波动大等现象到底是什么原因呢?



其实这些行为既是他们内心的一种表达方式、也是此阶段孩子大脑发育的特点,孩子们试图寻求自我认知、探索自己的身份和价值观,但因为理性脑尚未发育成熟常常呈现不成熟的方式,需要正确的合适的方式引导,不然孩子很容易偏激。



改善亲子沟通、提升亲子教育水平、促进青少年身心健康、全面发展,是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大议题。浙大邵逸夫阿拉尔医院开展《家长学校》系列活动,主要是帮助青少年和家长渡过这段艰难困扰时期。10月26日,浙大邵逸夫阿拉尔医院精神卫生中心家长学校第八期活动在师市文化馆如期举行,参与本次活动的家长及孩子共计70余人。




孩子“叛逆”原因有哪些?

孩子的成长过程一般会经历三个叛逆期:3-4 岁的幼儿叛逆期;7-8 岁的儿童叛逆期;12-18 岁的青春叛逆期。

孩子从上学起,随着生长环境的改变,由单纯地和家人相处,到有了自己的伙伴和同学,他们的身心也就开始有了变化。他们不再是家长眼里言听计从的“乖宝宝”,开始有自己的思想和判断、有自己的喜怒哀乐。这个时期的他们渴望能够独立自主,脱离父母的管辖和控制,不受束缚地自由成长。如果这个时候父母处处管着他们、事事干预他们,他们便会用自己的方式来反抗父母,与父母对着干。


随着年龄的增长,在青春期,孩子心理和生理上的快速成长和改变,会对其原本的思想和行为产生重要的影响。但是青少年心理成熟往往滞后于生理成熟,所以在该时期就会出现渴望独立自由的意识,自我意识也显著增强,看待事物的角度也会发生改变,在思想上容易出现偏激和偏执的情况。尤其是反感来自学校和家庭的约束,自尊心增强,将其反映在行为上,就会出现叛逆行为。青少年的自我意识越来越强,开始想要独立,不依赖。





家长有哪些应对方式呢?


有效沟通,学会倾听 

亲密关系中的有效沟通非常重要,包括非言语沟通(如:表情、手势、姿势等)和言语沟通。孩子向我们诉说高兴的事,我们应该表示共鸣,一起享受孩子的快乐。孩子向我们诉说不高兴的事,我们应该让他尽情地宣泄,并表示共情。当孩子说的话题,我们不感兴趣时,也要做一个耐心的倾听者,可以使用“嗯 、这样呀、是吗、后来呢”,等词语,表示我们在认真地倾听。这样才更能理解孩子的真实想法,避免对孩子的误解。



适当地学会放手 


孩子在这个时期,思维、意识、处理问题的能力都在逐步发展,家长要适时给予孩子独立的空间,先让他们尝试自己处理事情,解决问题,家长在旁及时纠正,而不是一开就命令告诉孩子该怎么做,这样会使孩子发展受限,并且极易产生矛盾。




尊重孩子,保护隐私  

很多家长以“爱”之名要对孩子方方面面的管束,如交朋友、穿衣服、吃饭等,甚至为了全方面的“监护”有看孩子日记的习惯。

孩子进入叛逆期后,渴望得到外界认可和尊重。“你应该、你必须、 你懂什么”这样命令式的语言尽量少说,他们内心深处认为自己已经是大人了,非常抵触这样的说话口气。家长可以尝试使用“我觉得、我是这样想的、我的感受是 ”给予孩子充分的尊重。

保护隐私也是尊重,如果孩子实在不愿同家长交流,也不必过于强迫,尤其是不要偷窥孩子隐私,尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。



学会少说 


青春期的孩子,自我意识高涨,中枢神经系统的兴奋性过强,变得易激惹,他们急切地想要自己“说了算”。所以,哪怕知道父母是关心自己,对自己好,他们也会对父母时时刻刻的叮嘱感到不耐烦,生气。并且觉得家长不信任自己,产生伤心、悲观等情绪。



当父母学会了“闭嘴”,放弃那些命令式、批评式、毫无顾忌式的唠叨和数落,真正去信任孩子,在学习上,给孩子充分的信任,不要当孩子的监工,要当孩子的帮手。





下期预告

家长学校11第九活动主题:“孩子做事拖拉怎么办”


授课老师叶犇


电话预约报名:19309971273 王老师

24小时心理援助热线:0997-6865556

地址:金银川路街道胡杨社区新时代文明实践站



本招募活动面向全市范围内有孩子的家长,欢迎家长们加入家长学校。

来源:精神科 王立娟


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编辑:王   勇      一审:张   芳
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