近日,市金城盆景园开展了了一场安全健康教育讲座,邀请专业人士为全体干部职工讲解防震减灾以及常见职业病的防治和改善等相关知识。
在防震减灾知识讲解部分，专业讲师通过生动的案例，详细介绍了地震的成因、危害以及地震发生时如何正确避险和逃生。干部职工们认真聆听，不时记录要点，对防震减灾的重要性有了更深刻的认识。
针对常见职业病的防治及改善，讲师重点讲解了肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等疾病的形成原因和预防措施。讲师建议干部职工要注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行适量的运动，合理安排工作和休息时间。同时，讲师还现场示范了一些简单有效的预防和缓解职业病的方法，如颈部伸展、腰部扭转等，大家纷纷跟着练习，气氛十分活跃。
此次讲座内容丰富、实用性强，受到了干部职工的一致好评。大家纷纷表示，通过这次讲座，不仅学到了防震减灾和常见职业病防治及改善方法的知识，还提高了自我保护和健康意识，将在今后的工作和生活中更加注重安全和健康，为建设更加美好的金城盆景园贡献自己的力量。
信息来源：市金城盆景园
编辑：刘璐璐 审稿：孙有泽 终审：刘存来
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