你了解心理疾病吗？
心理疾病科普
心
理
疾
病
人的心理像身体一样，也可大致分为健康、亚健康和疾病三种状态。当今社会，人人都可能有心理问题，只是问题多少、大小不同；漫漫人生，人人都可能患有心理疾病，只是发病早晚、轻重不同。人一生中会或多或少遇到心理问题，甚至心理障碍，如能在早期被及时识别，尽早进行心理咨询和心理治疗，也较容易、较快速恢复正常。
精神疾病的界定
精神疾病的界定通常由国家卫生健康委员会负责制定和执行相关政策、标准和程序，这包括诊断标准、治疗指南和康复计划。同时，还包括对不同类型的精神疾病进行分类，以及识别相应的症状表现。通过这些标准，确保精神疾病的诊断准确性和治疗的有效性。此外，评估和诊断过程必须遵循规定的程序，以确保公正性和客观性。
一般情况下，我们认为精神病与现实感知、思维、情绪和行为的异常有关。症状常包括幻觉、妄想、自我感丧失、情感混乱等，这些症状能显著干扰患者的日常生活和社交功能，是一种严重的、具有长期性和复发性特点的精神障碍。常见的界定标准与方法包括《诊断和统计手册》第五版（DSM-5）、《国际疾病分类》 第十版（ICD-10），以及临床面诊与评估。DSM-5是美国精神病学协会制定的诊断精神障碍的手册，内容包括精神疾病的定义、症状描述和诊断标准。ICD-10 是世界卫生组织（WHO）制定的用于疾病分类和编码的国际标准，同样包含了对各类精神疾病的定义和诊断标准，应用广泛。
心理疾病的界定
心理疾病是涉及情绪、思维、行为和社交功能方面的心理健康问题。它们与人类的社交活动、人际关系和社会事件紧密相关。常见的心理疾病可能与失恋、考试失败、社交挫折、人际关系冲突等社会活动引起的情绪波动和短期的不良心境有关。心理疾病的界定主要在于判断其致病因素是否由人为因素导致的脑功能障碍，这种障碍破坏了人脑功能的完整性及个体与外部环境的统一性。多数学者认为心理疾病包括心理问题和心理障碍。
心理问题是一种心理动态平衡状态受到外界因素干扰而出现的紊乱现象，表现为近期心理活动反应不强烈、内容局限且未对思维逻辑造成影响的现象。心理问题在日常生活中较为常见，是一种短暂的心理不健康现象，但如果长期频繁出现，可能会对个体的生理健康、心理健康、社会功能和生活质量造成影响。一般的心理问题有生活压力、家庭问题、亲子关系、社交紧张、应激问题、职业耗竭、焦虑、抑郁等。
心理障碍则是指初始反应强烈且能够长期存在的心理负担，患者往往难以自行克服。这类患者可能因长期精神折磨或人格缺陷而表现出显著的惊恐、抑郁、强迫、躯体形式障碍和焦虑等症状，受到生理和心理的双重压力，并迫切需要外界帮助。较重的心理障碍有焦虑障碍、抑郁障碍、恐惧障碍、强迫障碍、疑病障碍、应激障碍、分离障碍、双相障碍、人格障碍、精神分裂障碍等。
心理干预
01
心理辅导
心理辅导是对人的心理素质进行个别或全面提升。心理辅导师（员）应用心理学、社会人文或其他的知识、人生阅历、生活经验和智慧等，为求助者答疑解惑、做好情绪管理、兴趣爱好时间管理，提高情商等心理品质，挖掘潜能，塑造心灵，帮助人们适应应激性环境，解决较轻的心理困扰，是预防性、发展性、教育性的心理帮助。
02
心理咨询
心理咨询是心理咨询师协助求助者解决相关心理需求、心理问题、心理矛盾的过程。心理咨询师应用心理学的理论和方法，通过言语或其他符号和行为，帮助求助者安全、有效、恰到好处地自觉主动发生改变，达到想要的状态或改善症状，主要是针对人们在日常生活中出现的困惑、冲突、压力、烦恼和痛苦等，比如失业、失恋、学业或职业选择、人际矛盾、社交恐惧、婚姻家庭问题。心理咨询人员不必有医学知识和临床训练，服务对象是“心理正常”的普通人和心理疾病的“轻症”，一般不需要用药治疗。
03
心理治疗
心理治疗是一种以助人、治病为目的，由心理治疗师对求助者的心理与行为问题进行矫治的过程。心理治疗针对求助者明显的病理心理现象进行矫治性帮助，针对的是有严重的人格、行为、情感情绪等障碍的人群，是“心理疾病”患者，是“重症”。对求助者知、情、意的改变可以是主动的，也可以是被动的，以达到促进患者的康复，或增进心身健康。心理治疗师不但要有心理咨询的知识和技能，还要有一定的医学知识和临床训练。医疗机构的心理治疗师多数是“心理医生”“临床医生”，拥有医疗处方权。
04
精神专科治疗
精神专科治疗主要是对重性精神障碍患者的治疗，由精神专科医生在医院内使用药物治疗和/或物理治疗，在患者康复期、巩固期也配合心理治疗和心理康复训练。
出品：正德工作室&易班工作站联合出品
图片：来源于网络 侵删
封面：易昱彤
文字：周彩萍
排版：祖家祺
后期：陈 霞
一审：周 雅
二审：李六华
终审：欧阳海峰
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