HELLO DECEMBER
秋冬季流行性感冒的防范
主题团课
预防流感
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随着秋冬季的到来，流行性感冒(流感)的传播风险也在逐渐升高。为了帮助大家更好地应对这一季节性疾病，食品科学与工程学院于2023年12月20日晚19:30，组织一百多名学生在2A一楼阶梯课室开展了"秋冬季流行性感冒的防范"主题团课，团课由食品学院肖建珠老师主讲。团课中详细讲解了秋冬季流感的概述、预防措施和疫情应对策略等方面的知识，引发了学生们的热烈反响。
预防流感
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首先，肖建珠老师从同学们对于最近温度的感受，引出流感的概述。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛等。流感病毒分为甲、乙、丙三种类型，其中甲型流感病毒变异能力强，易引起大规模流行。秋冬季气温较低，人群密集，是流感高发期。而流感的三大特点是传染性、季节性、传播性，希望同学们可以初步认识和保护自己。
预防流感
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接着肖建珠老师向同学们讲述了秋冬季流感的预防措施及应对措施。
1. 接种流感疫苗。建议60岁以上老年人、孕妇、6月龄—5岁儿童、6月龄以下家庭成员和看护人员、医务人员等人群每年接种流感疫苗。接种疫苗可以有效预防流感，降低感染风险。
2. 注意个人卫生。勤洗手，养成良好卫生习惯，保持室内空气新鲜，经常开窗通风换气。这些措施可以有效减少病毒传播。
3. 减少到人群密集场所活动。如有需要请佩戴好口罩，尽量避免接触呼吸道感染患者。在公共场所要保持一定的社交距离，减少病毒传播的可能性。
4. 咳嗽或打喷嚏时，要用肘部或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免触摸眼睛、口鼻。这些细节可以有效减少病毒传播。
5. 若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，同时及时就医。早发现、早治疗是预防流感的重要手段。
6. 科学防控，加强宣传教育，提高公众防控意识，科学有效防控疫情。对于重点人群和高危人群，要加强预防保健和健康教育。
此外，对于老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人来说，一旦感染流感，可能会出现严重的并发症，如肺炎等。因此，这类人群在感染流感后应立即就医，并在医生的指导下进行治疗。
肖建珠老师邀请在场的一位同学示范如何正确佩戴口罩，并展示了正确如何洗手的规范。
通过本次团课的学习，学生们深刻认识到秋冬季流行性感冒的危害和预防措施的重要性。大家纷纷表示，将积极践行预防措施，加强自我防护意识，共同维护健康和安全。同时，学院也将继续加强健康教育，提高学生们的健康素养和自我保护能力，为构建健康校园作出积极贡献。
图：食品学院宣传部
文：郑晓雯、王若琪、李嘉俊秀米编辑：陈佩盈食品科学与工程学院2023年12月29日
