摔不疼很好滑?“粉雪”其实暗藏危险!

政务   2024-12-27 07:31   北京  


12 月 23 日有媒体报道称, 22 日,一名 32 岁游客在日本长野县一滑雪场遇难,医院称男子死于窒息。


据报道,事发时现场有风和降雪,游客遇难的滑雪道最高坡度达 39 度,积雪亦未被压实。有媒体报道称,滑雪场所在的地区附近,近期出现“粉雪”。


警方表示将调查该游客遇难原因,包括他是否因为操作滑板失误而冲出滑雪道等。


什么是“粉雪”?



在滑雪运动中,一般分为道内滑行和道外滑行。道内滑行指的就是在滑雪场的机压雪道上进行滑雪,一般来说,这样的雪道相对安全。

道外雪和道内雪正相反,没有人工干预过,滑上去松软,摔倒也不疼。这类道外雪通常被称为“粉雪”。

摔不疼很好滑

“粉雪”暗藏哪些危险?


“粉雪”松软干燥,雪片互相贴不紧,所以在里面保存了大量的空气(空气能占粉雪体积的 90% ),滑行起来极其顺畅且具有一定的弹性支撑,摔在上面也像被气垫托住一样,不会摔疼。

虽然摔不疼很好滑,但“粉雪”危险满满。2023 年 12 月 23 日,一名中国籍女游客在日本新潟县滑雪时,因摔倒后吸入粉雪导致窒息不幸身亡。

“粉雪”因为特别松软,摔倒时容易让人陷得很深,难以单独爬起,且容易在滑手倒地时灌入口鼻,被动吸入,导致窒息。

不慎掉入“粉雪”堆

如何自救?


• 一定要护住自己脸部和口鼻,防止吸入粉雪。摔倒后要先辨清自己面朝的方向是上还是下,保护好自己的呼吸道,不要吸入“粉雪”。

• 积极自救,尝试从“粉雪”堆中出来,或者进行呼救。野外滑行建议能够多人一起,或者跟随有经验的向导。 

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冬季安全滑雪Tips

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• 了解雪场情况,记住设施分布和警示标志;遵守索道、雪道开放时间以及其他安全管理规定。

• 滑雪前检查器材是否安全可靠,佩戴护具,选择安全的路线。

• 量力而行,控制好自己的速度和方向,掌握运动强度。滑降时留出空间避免影响他人。提前学习基本的急救措施。

• 与同伴结伴而行,保持互相之间的听觉与视觉接触,在下降路线中有固定的集合点。

• 除非必须,滑雪者应避免停留在雪道中间、狭窄的雪道及视线易受阻的地方,若经过上述地点,请尽快通过。如需在雪道上行走时,请务必在雪道两侧;注意警示标识原则,滑雪者务必对警示标识、禁止标识、提示标识保持足够重视。

• “保暖+适度”很重要:冬季户外气温低,运动时也要注意保暖,做好热身,适度锻炼。尽量选择阳光充足、气温较高的时段进行锻炼。根据自身身体状况选择适宜的运动强度和频率,尤其是中老年人,每次运动时间控制在30 分钟到 1 小时之间。


策划制作

来源|央广网

审核|纪刚 河北医科大学第一医院 骨科副主任医师

        王明海 复旦大学附属上海市第五人民医院 骨科主任

责编|杨雅萍

审校丨徐来 林林


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