随着寒潮逐步侵袭
天气形势被陆续打破
寒潮影响期间
各地气温降幅骤然加大
据气象部门消息
今明两天（23日、24日）
宜都将会有一次小雨天气过程
局部地区有中雨
11月26日至30日
以多云或转晴天气为主
但早晚气温低 昼夜温差大
务必适时加减衣物
29日、30日气温较近几天有所回升
最高温度20℃
特别提醒
由于气温起伏大，冷空气过程极易诱发流感、人体呼吸道和心脑血管等疾病的发生。根据监测和模型预报，11月25日至11月27日，我省大部地区冷空气人体健康风险达中至高等级。
防范措施：
冬春季是呼吸道传染病的高发季节，也可能易发肠道传染病，还增加了心脑血管疾病的发生风险。要避免气温骤降带来的各类健康危害，建议采取以下防范措施：
1、注意增添衣物、防寒保暖。避免气候变化导致的血压升高和呼吸道感染风险的增加，有心脑血管疾病的患者，在保暖的同时，要注意定期监测血压，适量锻炼身体，保持良好的饮食、作息习惯，如有不适及时就医。
2、保持良好的个人卫生习惯，防范呼吸道和肠道传染病的发生。勤洗手，咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或肘部遮住口鼻；保持居住或者工作环境的清洁和通风；注意饮食饮水卫生，不吃腐败变质和生冷不洁的食物。
3、做好高风险人群的健康宣教，提高自我防护意识。减少与有呼吸道症状人群的密切接触；尤其是儿童、老年人和有慢性基础性疾患的人群，必要时科学佩戴口罩。
4、警惕安全事故的发生。增强安全意识，避免食源性疾病，加强冬季防火、防冻、防滑、防摔等防范；注意室内取暖安全，提防煤气中毒。
编辑 | 毛紫薇
监制 | 陈登良
喜欢这篇文章，点亮“在看”吧
