辞职一年了。
1、
以往的人生里没有哪一年像这一年成长这么快、成熟这么多的。
2、
以前在职场时，有很多恐惧、紧张、不安、迷茫，现在回头看那时都是在象牙塔和脑海中想象出来的怪兽战斗，也许因为我们从家庭到校园到职场都生活在恐吓里。
现在从动物园放回雨林，身边没有发出恐吓的饲养员。真实的雨林是什么样子的呢？最大的区别是之前是虚假的，如今是真实的，我的幸福或挑战，都是实打实交手。
3、
这是搞事业的一年吗？
表面上看好像是。但本质上是与情绪、身体、能量状态的「调伏之战」。
这一年的变化就好像从先天海水过敏的人变成了大海细微的变化我都有感受也知道如何应对，是可以在海上冲浪的人。
4、
上班时候有段时间我经常喝多上上状态，好发发疯，感觉整个人发泄出去一些。
辞职之后都没怎么多喝酒，两杯啤酒🍻到顶了，上个月特意多喝了一点，想寻找一下熟悉的快乐发疯的感觉，结果发现我现在特别平静稳定，心理健康、无疯可发。
再也不想喝了。
5、
还没辞职时，我以为，人做事情的动力来自于对某个东西或目标的渴望，来自于想要实现它。现在全然为我自己而活的时候，才发现，做事情的动力来自爱你的人的爱。
做真实的自己原来会这样被真诚地爱着，这种感觉，它都转化为了——因此我要尽情活出自己！
6、
不要和自己的天性作对。
认识它，驾驭它。
7、
到底是想要成功，还是不想要失败？
这是完全不同的两条路。
从不想失败调整到现在欢天喜地迎接、收集失败。
8、
最近整个人「转速」快了很多。有情绪或者烦恼出现还没来得及变成困扰，就开启了一个新的轻盈状态。
这是因为我新做了什么吗？是也不是。我知道我一直都在做着很多对的事，而且还在不断调整到做更多（比如冥想/吃素/多喝水/感恩日记/用玄学和脑神经科学给潜意识下指令之类），所以新的神经回路一直在生长生长。
生长的过程中会感觉和之前没什么区别，就继续信任它、做着对的事、向前走就好了。
一瞬间，新的脑神经回路连接上了，质变就在那一瞬间发生。
9、
非常清晰自己的长板和短板，然后每个人拿出自己最天赋、擅长、喜欢的版块来合作。
对我重要的人：
1）支持他们感兴趣的事，而不是我感兴趣的。
2）永远保留一句“试试看”。
10、
与感觉对、能量好的人在一起。
友情和爱情都是。
11、
确保每一步都在朝向终极目标走去。
如果当下窝窝囊囊委委屈屈自我压抑地妥协了，那不如回去上班。
12、
如何不窝窝囊囊委委屈屈自己，不让自己陷入“不得不”的局面中？
始终关注自己的力量能够做什么。
保持成长型思维，人生远着呢，我们打的是长远战役，眼前失败是欢天喜地踩在脚下的垫脚石。
始终在钻研及练习如何变得更平静、更聪明、有力量。
13、
如何变得更平静、聪明、有力量？
✅ 肠脑是一体的，关注肠道菌群；睡饱饱的好觉（而且不是因为碳水和肉吃得多）
✅ 识别什么时候在压抑自己，以及越来越不压抑自己
✅ 为生活留白，多做从来没有做过的新的事，刺激大脑生长出新的脑回路，让改变、扩展、寻找更多可能性变得轻松自然
✅ 保持学习——并有意识地在学习之后让自己重复、练习、延展、实践新学的知识，不仅是让知识流过大脑，而是让新知识足够久地不断在大脑中摩擦从而能建立新的脑回路。
✅ 带着适度压力去做事情。适度压力意味着，是从舒适区到扩展区的，但没有拉到恐慌区。带着适度压力也可以去做事情，当下不难为自己，gradually，这件事也变得非常轻松了。
14、
把野心的狼出来放放让她嗅到长远目标的气息之后，剩下的就和狼没关系了。
剩下是耕地牛牛，把全部注意力放在当前做的事以及下一次的迭代上，无论未来多么璀璨，它都是从今天和明天走到的。
而我们过在今天和明天。
15、
我终于不用multi-task工作了！
事实上，研究发现没有人能multi-task工作，只会看着比较厉害其实每一项工作都做得不好。
不断转换注意力，会造成脑损伤。
16、
上班的时候，有公司在创建架构，这时候P人的灵活与创意都是天赋，在原有的架构下尽情挥洒。
自己工作的时候，这个框架需要自己来架。最开始作为一个P人实在是手足无措，拉着J人朋友开了几次会，学习J人的思维模式和工作状态。
说到这里想到前面写的那段，表面上看在搞事业，本质上是在调伏情绪、身体、能量状态。当工作架构架起来，意味着背后的心理动因，比如不敢承担、怕失去“自由”等，也被整合好了。
17、
最近在B.O.T.A.新学习到的两个深深刻入脑子的点：
成功 = 秩序
给潜意识下指令
从内向外创建秩序，从吃的食物、喝的水、内在的状态向外延展清爽整洁的秩序。
工作台、睡觉的床，是家中保持清爽整洁的地方。
这里能量纯粹，仅提供给唯一的能量使用。
其实家里还有一个完全不需要刻意去做就会一直保持整洁的地方，冥想打坐的区域。从物理还是微妙层次都会保持纯净。
（就像不能在没刷过的碗里吃饭。）
18、
有时候奇迹看似并未发生，不是它没发生，而是它正在发生。
就像脑神经回路一样，它一直在生长，但生长成一条新的脑回路那一刻，奇迹才被你捕捉。
想一想自己是否失望得早了一些，就像“上帝并非不给你，而是在等待最佳时机” 。
19、
一些给自己的话：
1）让工作项目堆叠
看是否可以做什么工作项目是可以实现多个要实现的目标的。该概念来自《反时间管理》。
2）总是在发现，世界比我想象的更友善
3）做完事再思考，而不是做事前思考
20、
辞职之后这一年有时有人会担心地问问我，是不是现在工作和生活之间就没有界限了。
怎么说呢，是，也不是。
如果用过去看待什么是工作什么是生活的角度，是这样的。我可能在任何时间工作。比如，七月运势我写到半夜12点发出来，然后还看了一会合作伙伴发给我的课程参考，回了一些资料。
但是它也不是。对小动物来说，在森林里走路，看到水果把它吃掉，或者小鹰被踢下悬崖然后在天空中飞，这是工作吗？
每一天做的每一件事，它的名字叫“学习”、“工作”还是“生活”都可以，但其实已经不是我的分类了，我只是一直沉浸在幸福之中。
21、
我的日常生活：
一半是有ddl的，非常享受、喜欢和投入的事，比如说月初和满月发公众号、给学生上课、做个案。
一半是没有ddl的，非常享受和喜欢和投入的事，它也可以算是和工作有关。
比如，最近在读脑科学和心理学的书，跟着B.O.T.A.神秘学会的资料做仪式，做Mariyana Romanova女巫姐最新的练习，学习Glenn Perry（占星师 心理学博士/注册心理治疗师）把心理学和占星学结合的经验，开始上风水课。
以及感受上海每一天的天气，每一分每一秒世界能量的变动。
22、
每一天都做着内外如实的事，真实地活着。
这是我的，不和自己的天性作对。
Bravo!
- End -
文｜Elika
Elika
冥想9年｜疗愈占星师、塔罗师、芳疗师、冥想导师
* 上海好巫疗愈工作室 · 疗愈师
* 沈阳七灵疗坞疗愈工作室 · 疗愈师
* 合一国际文化节 · 占星导师
[占星 · 塔罗]
英国伦敦占星学院（LSA）受训占星师
西方神秘学师承台湾神秘学导师Monique
阿兰·欧肯灵魂占星学研习者
B.O.T.A.神秘学会成员
[自然 · 疗愈]
英国IFA认证国际芳疗师、情绪花精疗愈师
美国NAHA认证临床芳疗师
图瓦萨满体系学徒，跟随图瓦联邦共和国呼麦敖包大祭司、最强“七萨满”氏族世袭萨满学习萨满的自然智慧
跟随《通灵之战》俄罗斯亚军女巫Mariyana Romanova学习宗族保护、能量贮存、日常清理、超感知开发
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意大利Bocconi大学艺术管理硕士
前世界500强药企内容营销经理
