我想讲这个故事,但我不知道我能不能讲好这个故事。我就不管故事的起承转合故事结构,按照故事本身的发展往下讲吧。
虽然我想讲的事在结尾,但先让我们从开头讲起。
1
我怀疑 你的脑回路不太一样
去年年底,心理咨询师在一次咨询的快结束突然说,他一直以来都有一个猜想,但他还没想清楚。
「我怀疑——你的脑回路和别人不太一样?」
他很困惑,我能看出来他很困惑。那时我和他都没有想清楚。
支持这个想法的有很多故事:
比如当我对一件事猛猛点头时,他问我为什么点头,会发现我的理解和他想表达的完全不是同一件事;
比如我从小学、初中、高中、大学、工作之后,都在经历被霸凌和排挤,我不理解它是怎么发生的;
比如我身边的很多人,即使我和他们见过很多次面,我都完全不记得这个人的存在,就像我的世界有一个屏障,只把与我有关的人放进来,其他人完全隐形。
后来,支持这个想法的有了越来越多的细节:
比如,我到高三才理解为什么人们聚在一起会快乐。
比如,当我回顾过去的事试图理解某些事情的原因,我发现我意识不到一小部分微妙的情绪信号。
喜欢的信号或是讨厌的信号。
我不知道有的人喜欢过、喜欢着我,我不知道为什么朋友会突然转变态度,我能感觉到我在情节发展中间遗漏了什么,但我从来,且一次又一次又一次又一次又一次不知道那是什么被我遗漏了。
再比如,我是一个擅长社交的E人,但我的社交技巧都学来的,我甚至可以列出哪些反应是在什么时候和谁学的为什么这么学,它会自己运行,根据情况展示出恰当的社交技巧来回应,有时候我不知道我的真实反应是什么。
这到了感情里就成了很困惑的问题,因为我不知道情感发展到某一个程度或阶段的自然反应是什么,我要么相当自如地回应——这其实是从我脑中的数据库调取出来的反应,要么会僵住。
如果我是ASD,自闭症谱系障碍的话,我的很多经历就有了解释。
咨询师当时大概和我提了一下Austism,我当时可能都没记下这个单词。再次讨论时,是我读完了一本书,一位阿斯伯格综合征写的自传,叫《故作正常》。
*Austism Spectrum Disorder,自闭症谱系障碍,或孤独症谱系障碍。典型自闭症的的核心症状是社会交流障碍、语言交流障碍、重复刻板行为。
引入“自闭症谱系障碍这个概念,把自闭的相关行为表现看成是一个谱系,程度由低到高,低端的就是“典型自闭症”,高端的就逐渐接近普通人群。引入谱系概念之后,就可以说,所谓的自闭症,只要具备了“三联症”特征的一部分,就没有“是与不是”的概念,更确切的是“在谱系内的缺损程度有多深”。
2
故作正常
读《故作正常》是一种什么样的感觉呢?
是我虽然不会那么做,但是完全理解作者是怎么想的()!!
作者在书中写了这样一个故事,说,幼儿园老师让她盖上毯子睡午觉,她坚持不睡,后来叫了家长来问她为什么。
因为那不是毯子,那是一条被子。而老师说要找毯子睡午觉。
对!
就是这样!
读到这里就好像有人把我的心里话重重打出了一拳。我就是这么想的!
在作者的生活方式上,也发现了“喔我不是一个人!”
比如朋友们发现我会一直在咬牙,其实是我的大脑在写字,我脑子里飘过的每一个字都有一种对应的咬牙的方式,我通过咬牙在大脑里把它们写出来。
朋友们最近还发现其实我会一直动脚趾。是滴,我的世界有一些刻板重复行为,它们在维持着我世界的秩序。
3
奇怪又可爱
昨天做心理咨询时,和咨询师分享了我最近看的一部非常感动的剧,《非常律师禹英禑》,女主角是患有自闭症的天才。
想起来整个故事我就会很感动。
女主虽然有自闭症,但是在她身边的人眼里,她是奇怪又可爱的人。我想,在我身边的朋友们眼中,还有咨询师的眼中,我也是一个奇怪又可爱的人呢!
写到这里,突然想补充一个插曲,这是我最近对于爱情的理解,「看见 - 接纳 - 理解 - 欣赏」。
这是我内心期待的爱情,我希望真实的我自己,就这样以真实的一面,被看见、被接纳、被理解,而且自然而然这也是对方灵魂所欣赏的。
在我的生命里,有两个类似的安心瞬间。
一是,2018年,我确诊抑郁症的时候,当时的男朋友完全不把我当作病人,在他那里,抑郁是很正常的——不是说抑郁症是一个不应该被大家污名化而是可以去接纳的病而正常,而是,人的抑郁就像起床之后去刷牙一样,是这样一件正常的事。
二是,我有一次,问我的一位好朋友,“你会觉得我的脑回路和大家不太一样吗?”当时我们只是一般的,好朋友,所以我也没有打算和他分享自闭症谱系障碍这么严肃还需要解释半天的事。
他说,“当然!你就是不一样啊。”
后来,我发现身边的好朋友们,都能感觉到我不太一样,但这在他们眼中非常可爱。奇怪又可爱。
这目光让我觉得,我好像可以,多试试做真实的自己。就算是奇怪的,在爱你的人眼中,也是可爱的。
4
介于正常人和自闭症之间
我是一个非常幸运的人
咨询师问我,能理解这部剧的女主角吗?怎么看待自己与Austism有关这件事呢?
他说,他之前一直都非常困惑,因为你是这么一个朋友众多、擅长社交的人,怎么会是Austism呢?但你经历的事又让人觉得很奇怪。
我说:
我能理解她,但是我又不是那样的。
如果说把大家分成大多数人所在的“正常人”和自闭症谱系障碍。我觉得我是介于正常人和自闭症谱系障碍之间的人,但我在想啊,我有时候真的感觉,我非常非常感谢我是一个这样的人!
比“正常人”更自闭症谱系障碍一点。所以不会像“正常人”一样将很多东西习以为常,我的情绪、反应、社交体验对我来说都很新鲜,我一直在发现和学习,这让我觉得特别有意思。
比自闭症谱系障碍,更“正常人”一点。这真是太幸运的事了,我觉得我已经很辛苦了,就像如果我是有轻微痛经的人,我完全知道痛经有多么不舒服,想到有比我痛经更严重的人,他们在这个世界里多么不舒适,就像自己的世界上套了一个别人的世界,但其实是不同的形状,并不能嵌进去。
感谢我真的太幸运了,我不是一个严重的自闭症谱系障碍,我能理解那么多情感,我能接收、意会、自然婉转地把细微复杂的人类情感传来传去,它们就像美妙的音符一样在人之间流转。
我肯定不是天才,但我这么聪明,也实在是太幸运了,即使我是一角鲸,在白鲸的世界里,也可以像白鲸一样和大家相处。
但我好像也因为是一角鲸,获得很多很多幸运。因为耿直和真诚被人喜欢,因为冷僻又狂热的兴趣拥有事业、帮助到很多人,哪怕是因为奇怪的部分,也会有人觉得我可爱,会谅解我和帮助我。
在这样的底气下,坦诚一角鲸的一面好像也没什么。
因为即使是这样的人生,我也可以过得很幸福。
“而我,就像那只一角鲸。我在陌生的海洋里,跟我不熟悉的白鲸们一起生活。因为大家都跟我不一样,所以我很难适应,也有很多鲸鱼们讨厌我。
但是没关系,因为这是我的人生。
我的人生,虽然奇特又古怪,但同时也很有价值,又美好。”
——《非常律师禹英禑》
- End -
文|Elika
这样一篇勇敢的文后面
当然也还要接上我的介绍
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(10月2日基础班开课;12月进阶班开课)