比赛第二有趣第一

体娱   2023-12-19 20:08   江苏  

江苏省自由潜水公开赛

意潜代表战队


✎ 编 者 按 


江苏省自由潜水公开赛于本月16-17日在江苏省南通市举办。本次比赛以团队赛形式参赛。意潜俱乐部共有六个代表队参赛,获得团体第三、第四、第六和第八名;并获得个人男子无蹼冠军、女子静态冠亚季军、男子单蹼冠军、女子单蹼冠亚季军;男子双蹼亚军季军、女子无蹼季军、男子静态季军、女子双蹼季军

上一篇我们详细介绍参赛团队成员、团队特色及参赛目标,六个队将参加省赛,你粉哪个队。本篇为参赛团队带来的比赛总结和感悟。

△部分队员合影


名词缩写:DYNB=动态双蹼 DYN=动态单蹼 DNF=动态无蹼 STA=静态闭气

兔子

EA-1 战队


我从2018年开始参加自由潜比赛,这5年来亲历了国内自由潜运动蓬勃发展的过程,赛事的组织越来越专业、高效、规范、安全,参赛选手的水平也越来越高,更诞生了不少国际水平的运动员。
这背后离不开那些无私付出的教练员、裁判员、安全员、摄影师和志愿者,很感谢他们的努力,才给了选手们一个非常良好的比赛环境、才能使得选手们充分发挥自己的水平!希望以后的比赛越来越精彩!也希望自己以后还能继续参加比赛。

阿者

EA-1 战队


拥抱热爱,师父下次我还要比赛。

肖凯

EA-3战队


动态无蹼:166米冠军🏆
动态单蹼:215米冠军🏆
静态闭气:5分15秒 
这次参赛本想给大家展示美黑成果,奈何突然降温,只能穿长湿衣包裹起来了。
虽然我长得五大三粗,但我超级怕冷,特别感谢小白兔赛前的暖宝宝,金牌应该分兔师傅一块哈哈。

婧妤

EA-3战队


动态无蹼:107米
动态单蹼:207米女子冠军🏆
静态闭气:红牌
我在想为什么每次比赛头天夜里总是失眠?是紧张吗?好像也不是,应该是有执念吧,我在脑海里一遍遍做可视化,想象自己200米出水什么画面,不,我要210米,不不,万一我状态好220也不是不行后来我发现这样不对,我应该把专注力放在当下,关注自己的踢蹼和低氧来临的信号,至于踢了多少米都滚蛋吧,反正就是一直踢,每次进步一点点,下次说不定我就破纪录了呢哈哈哈哈

小白兔

EA-3战队


动态无蹼:100米
动态双蹼:150米
静态闭气:5分36秒 
感谢我的队友们带我赚钱,我拖后腿了哈哈。
感谢我静态的coach兔子。
这次见到了很多久未相见小伙伴,简直是一场大聚会,很开心很快乐!

爱潜水的大叔

EA-3战队


动态无蹼:135米
动态双蹼:204.8米 铜牌🥉
静态闭气:2分40秒 
还有10天我就55岁了,我是这届比赛年龄最大的运动员。而且已经三年没有练习了。赛前师父找到我,希望我可以重新比赛,我硬着头皮答应了。

比赛前,我还跟队友说我这辈子能游个二百就圆满了,结果第二天实现了!

事出意外,因为我赛前训练只游过两次100以上,比赛最高预期就是破个pb;赛前铜峡谷师父根据我的情况给我特别制定的训练计划看得我惊掉下巴,有一项居然是100米的耐受,我想着「这是把我往死里憋啊」,但师父比我更了解我自己,他觉得我肯定行。第一次执行计划八趟下来大概用了一小时,又等了几天第二次练,我居然进步到36分10秒,再过两天训练,我100米四趟已经可以把间歇缩短到2分40秒了,这时我这个自信就起来了,当时觉得pb应该是可以了,但比赛目标我最大野心就185米,再多了就觉得天方夜谭了。比赛的时候,游到175米前的过程里我屡次想出水,就跟自己说「别闹这是比赛,得坚持坚持」等过了175就开始告诫自己放松,再最后坚持一下下,当看到T线,意味我快200米了,这时基本上是游不动了,但还是咬牙坚持了一下,再转了个身,转身后我知道自己到极限了,马上出水,出水就低氧了,得亏我平时给同学们做恢复呼吸的示范非常到位,已经形成肌肉记忆了...拿到了白牌!裁判出牌后休息区围观的运动员给了我热烈的掌声👏。真达成了200多的时候我心里五味杂陈:我都这把年纪了,还能去触碰到极限,如果不是真实发生,打死都不信的,我居然可以承受师父铜峡谷制定的这种计划、这种极限!太不可思议了!我为自己的坚持感动,为师父打Call,也为一直陪伴着我的家人、小伙伴们感动,谢谢你们,也感谢大家支持我,喜欢我。回顾这些年的参赛,每次比赛的结束,还真的是我新起点的开始。希望未来还能和大家一起战斗!


# EA-2战队


△刘学芹 拉伸

# 女队员们


△颜值与实力齐飞


唐微宏

EA-2战队


动态双蹼:172米红牌
静态闭气:6分16秒
动态无蹼:123米
非常开心参加江苏省赛和国内顶尖高手同场竞技,在训练不足准备不充分的情况下刷新三项个人PB,给自己个小惊喜并取得了团体第四名的成绩,虽然动态双蹼由于比赛经验不足犯规红牌但积累了经验,此次参赛收获满满,感谢铜峡谷老师感谢EA-2的小伙伴们,在自由潜水的道路上让我们一起不断进化吧。

刘学芹

EA-2战队


动态单蹼:155米
静态闭气:3分42秒
动态无蹼:85米         
很久没有跟大家见面了,这一次江苏省赛是我在断训四年之后的首次比赛。说实话,首赛是挑战和兴奋并存的,那么挑战有哪些呢?比如对limited feeling 已经比较陌生了,同样对横膈膜抽动以及肌肉的乳酸堆积感已经不那么熟悉了,低氧耐受阈值也大幅降低,很怕自己push到没有办法掌握的程度。毕竟天秤座爱面子,是坚决不允许自己非常接近极限的潜水[坏笑]。虽然这一次的成绩与之前的PB成绩还是有一段距离的,但是我相信只要有敢于归零的心态,重新科学努力的训练,也认识到自己可以提高的地方,那么一定会达到比以往更高峰。对于这次的回归,我将以更好的心态和更长远的计划去自由潜竞技,所以希望能在顶峰和大家相见。特别感谢此次比赛的主办方江苏省协会,直播组以及所有工作人员的付出,也特别期待江苏省成功申办自由潜水世界杯,我们已经摩拳擦掌,积极备战啦。

张俊涛

EA-2战队


动态双蹼:106米
静态闭气:4分24秒
动态无蹼:45米
次比赛成绩不理想,但网友奔现和与很多仰慕已久的大神同台竞技都让我兴奋不已。
首次同台比赛带来的经验非同一般;首先是没想到STA时穿3mm湿衣居然冻死我了,结果长项失利。在动态双蹼比赛的前一晚压力爆表,因为前面五个破了200米的你敢信!我本来换了装备加训练后是有信心破200的,但由于参赛经验不足和心态不稳下水心率飙到130,蹬壁出发后20米强烈的出水欲望再次击溃了我的心理,把之前想的如何放空都抛诸脑后...
赛后既有对不起周围师父和小伙伴的愧疚,也有对颁奖台上风光的羡慕,有大神同台的兴奋,也有积累了比赛经验的庆幸....希望有一天站在颁奖台上的是我!因此更希望自由潜运动和比赛能越办越好,发扬光大!

费佳萍

EA-2战队


动态双蹼:167米铜牌🥉
静态闭气:5分28秒
动态无蹼:69米
赛后总结是「遗憾」赛前训练的双蹼看似努力实则不扎实,训练中的不严谨和随意性会在比赛中加倍放大,一个小失误导致后面一连串失误,整个节奏都被打乱,在混乱中完赛...跟成绩名次相比,我更看重的是没有遗憾地出水白牌,以后必须要严谨训练争取零失误不留遗憾了!以此经历共勉💪💪💪感谢带我进入自由潜的小师父小白兔,感谢一路指导陪伴鼓励的大师父,感谢一起训练相互督促的小伙伴们,没有你们就没有一直在前进中的自己,感恩遇见
插播囧事:无蹼赛前10分钟想去更衣室长椅上调息,低头闯入男更,迎面撞见两个男选手出来,反质疑对方:“不是女更嘛??”好在没看到什么不可描述的画面,真的没有哦

阿球

意潜杭州战队


第一次参加自由潜泳池比赛,成绩什么的不重要,开心最好!我也有参与其他类型运动的比赛,但是自由潜比赛给我的感觉是「安静到毫无生机又充满活力!」
面基了很多网友,认识了一群可爱的人,下次再来!

小龙虾

意潜杭州战队


能参赛并见到很多大佬就已经很开心了!!!自由潜比赛是i人友好社恐友好比赛,朋友们不要犹豫积极参赛!踏出第一步!冲!!!

姬若婴

意潜杭州战队


受到Enzo师父和杭州队友们的召唤,第一次参赛,但是比赛感受却又似曾相识,看到很多熟悉的面孔,很是开心~尽管身体抱恙但还是刷到自己pb,看到队友们都很用心、进步也很大,很是欣慰。大家不要被比赛两个字吓退了,就是一场愉快的潜水活动。下次可以不假思索的报名参加!


# 意潜三亚队



△汤姆猫总动员/左起苏格福斯 罗西 患者 阿明



# 意潜三亚队 


△赛前节奏之在你的脑海打碟 动次打次


苏格福斯

意潜三亚战队


动态无蹼:35.87米
静态闭气:2分56秒
动态双蹼:63.5米
阿患静态完说状态不好,因为想不起有什么快乐的事情。听完之后我觉得有点难过,打算以后给他做coach的时候在水下给他播放搞笑视频。

罗西

意潜三亚战队


动态无蹼:88.73米
静态闭气:4分03秒
动态单蹼:107.47米
反正白牌就高兴
听各种大佬讲解满满收获
下一个目标明确!
喜欢老头的湿衣,真的救了我的命
我们小队最有爱最欢乐最有梗

阿明

意潜三亚战队


动态无蹼:138.26米

静态闭气:5分15秒(红牌)

动态双蹼:125.42米

无蹼PB+63米,比完感觉老子天下第一!静态的时候,导播刚说阿明的强项是静态闭气,话音都没落就Bo了,现场社死还带回放的!

隔天的双蹼直接Submax超级保守就出水了...

全员全队PB!!!比赛真好玩,太欢乐了~

万晟

意潜北京战队


动态双蹼:亚军🥈
透过自由潜水看到五光十色的人生,好奇妙啊!

代小贺

意潜北京战队


静态冠军🏆
单蹼亚军🥈
很开心2023赛季参加了3场重要比赛「世锦赛、国家赛和江苏省赛」,4个单项都有PB新突破。更开心的是完成了今年目标:不管任何:身体心理感情状态,生病姨妈对手天气,心情心态以及临场(迟到,忘装备)任何状况,没有任何借口,都要保证「高水平稳定输出」才是一名成熟的优秀运动员。
第5个赛季,每年都有新故事,真好,成年人的快乐还真是越虐越累越苦才越快乐。
明年有一个小小心愿,希望我也能享受被人陪伴比赛的待遇❤️如果还是达不成,请老天补偿我大PB好吗

小馋

意潜北京战队


无蹼季军🥉
单蹼季军🥉
这次比赛后,对自由潜又有了新的感悟:极限运动的“过”和“不及”只在一线之间,训练是让我们更好的觉知身体,精准的找到那条线。
训练也好比赛也好,成就心不要那么重,不要急着证明自己,尊重身体,根据自己感受、按照自己的节奏,慢慢进步就好。
衣衫薄,岁月长,大家明年再见~








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One意潜自由潜水
One.意潜成立于2013年8月,大陆首家自由潜水俱乐部。创始人Enzo铜峡谷是大陆首位AIDA自由潜水教练、华人首位AIDA大师级教练、华人首批AIDA教练训练官。截止到2021年11月,One.意潜已有40名签约教练。
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