我本来是个旅游博主，基本都回复哪儿好吃哪儿好玩现在冷不冷能不能下水安排划船钓鱼观鲸什么的。
09年开始，搬家到冲绳之后，这回复的次数肯定万人起吧，再加上有人来第二次第三次第n次，从求推荐特产到求推荐买房买车了。
估计人年纪大了阅历多了，就会自然成为年轻人的树洞吧，我经常在深夜收到一些痛哭文字，字里行间的压抑，估计他们第二天日出就好了，但是会周而复始的话，就需要察觉，调整了。
我一般会推荐给我闺蜜，做life coach的，不知道咋翻译，有时候我会说这是我的内驱力教练。我们最近做做一个在线的随时更新的产品，叫内驱力健身房，向内求，向前走，每天一个新尝试。
以下，是内驱力健身房树洞来信。
签证悲剧
我公司黑字，雇人了，第三年了，为什么还给我1年，跟我一起的xx，他们第二年就更到3年了，比我们营业额低，还是赤字，凭什么，想不通，不公平，觉得努力白费了，我不怕辛苦怕白费啊。
功不唐捐，黑字要么去银行试试贷款扩大业务。签证更新是玄学。一命二运三风水的事情，只能做好自己的分内之事，尽最大努力更最长，没办法的就不要纠结了，不然就是收到二次伤害。
认了，往前走，期待明年。
你努力是为了3年签证么？不，长远一点，你为了更好的生活，如果你还想留下来生活，就不要自己折磨自己了，公司再好一点，好到他们闭眼都会给你三年五年，看成一个激励，也许xx从此躺平，出道即巅峰，就一直在下坡了。
未来谁知道？活在当下，整理心情，重新出发
祝贺你，一个新年开始了。
减薪60%
过年前最后一天上班，领导说没有年终奖了，减薪60%，同意就年后上班，不同意就2个月工资当年终奖辛苦了收拾走人，我气不过，走了，现在有点慌，年也没过好，亲戚面前装一切正常，谁也不敢说。
抱抱。否极泰来，不会更糟了。
开个文档，写简历，别等年过了，现在就赶紧回到自己的家里，投简历吧。
看附件给你的文档，要么点看过节结束摆烂的六步，做起来试试看。谁都是从零开始的，别怕，不就是再来一次么，还是在过去的基础上。
装成未来的自己看看现在，也许你会感激这个机会。现在很难，时间总会过去的，挺过去，杀不死你的就让你变得更强。
同时，开始副业吧，一个小小的定心丸。没想法可以去孵化堆里看看灵感。
看看贾玲，为自己，赢一次。
亲戚
说我自私，说我倔，说我敏感，说我不懂事，我很委屈
用我们的话翻译一下
说我自私=他们没占到我便宜。
说我倔=我占理，他们没招了。
说我敏感=被我说中了！
说我强势=他们觉得无法控制我，急了。
说我不懂事=他们觉得我有主见，不好骗。
以上，你有没有舒服一点？
效率太低
呆坐6小时学习10分钟
翻译一下就是启动慢，进入状态慢，发动机点火时间太长，加满油打半天结果只能开十米。
因为人性本就是懒得不想动的，所以学习是一个启动，非常困难，进入状态非常慢的动作。
解决这个问题，我们提出了三个翻案，具体的和更多的你看看锦囊。
第一个是害怕，想想想想没有这个技能会多么悲惨，这种恐惧会推着人前进。
第二个是想想有了这个技能之后幸福快乐的生活，一通百通天下打通的爽快，这种心痒痒被满足的感觉可以吸引人往前进。赋予这件事情，重大意义。
第三个是不要一个人干这件事情，用社会群体现象来帮自己。来班里和一群人去做这件事情，俗话说一个人吃饭就凑合的垫吧垫吧，一群人干饭都会多吃一点。
不想睡
我能睡着但是一直熬夜到天亮，第二天不舒服，晚上精神了，一直恶性循环
11点，跟自己商量，就闭着眼睛试试两次四边形呼吸法，或者一次扫描身体感受皮肤，还是不想睡就睁开眼继续玩。
大部分熬夜都是补偿心理，很可能你白天没有给够自己的时间，你观察试试。me time，想干啥就干啥半小时没有的话10分钟？
11点，请闭眼。
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