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我是成都人，女，小时候没见过海，第一次体验潜水是大学的时候在三亚，活着回来2009年考了ow现在是owsi《纪念考教练｜冲绳生活》
期间有很多有趣的事情，狗血到三观碎了的事情，大部分是美好的，所以还干到现在，从潜水旅行安排，到幇潜水员在冲绳开公司做生意。
今天的这一篇，是作为港口最白女教练想要跟女潜水员说的一些事情，关于大姨妈，棉条使用，和男教练相处，还有职业发展问题。
man请回避，woman请继续。
一，姨妈和女潜水员
姨妈的时候能运动吗？吃冰吗？吃辣吗？每个人从小得到的教育是不一样的，个人体质不一样，请坚信你自己的，都是对的。
以下是女教练的一些心得，不光是我自己，还有我的国内和日本同事的总结，和你坚信的不一样的话，请坚信你自己的，都是对的。
如果姨妈来了陆地上都动不了的，不要下水了。水里只会更难受，不可能更舒服。
姨妈期间可以下水的人，也要做好准备，比如红糖姜茶热水保温杯和棉条。
mt的很多心得，是口口相传下来的，搜不到特别靠谱的正确答案，使用方法，挑选办法，刚开始看说明书，总是一手血，擦擦干，粘一手纸，重新来。
***额，早说了男性请回避的。
下水的环境，内容，姨妈第几天，决定了如何选，mt也有量多量少的区别的，讲几个心得要点。
a 塞进去的时候，不可能痛，不能忍，越量大越不会有异物感，如果痛就是角度不对，需要重新来，拉粑粑的姿势 ，半蹲的姿势，pp稍微离开马桶圈高度角度等 ，都有可能适合自己，浪费一根也要试出来，不要死命推，痛就肯定角度不对。
b 长杆打针的一样推入的mt更加适合新手，折叠的那种小巧但是需要技巧，请买长杆的先（代购，35rmb一盒,含wx使用指导)
左边
下面
c 每一次逮到机会上厕所都要换，不能懒，否则一船血腥味，像s人现场。
d 丢的时候，准备大量厕所纸和超市那种塑料保鲜膜等丢起来比较不尴尬，不能冲到海里，船上没垃圾桶就包好带回去。
e 塞进去的时候80%会一手血，湿纸巾or马上能洗手的环境会更加友好，血腥味很重的时候，下海就好了，鲨鱼不会来的。
f 周围都是女教练女船长女潜水员这种比较不尴尬和互相打掩护。
推荐日本产的，都是亚洲人感觉可能会更合适，一天三潜，准备6-8根，第二天用量多的，别的就普通量的，自己算一算，不要听什么一根4h不超过8h就行，稍微精致一点，勤快一点，万一是跟男神一起潜水呢，一身血应该没啥好印象吧。
万一同船有妹子需要，还可以share，雪中送炭的姐妹情谊啊。
万一都没有，找教练要，女教练包包里八成都有。
不要跟有异味的东西，空气清新剂啦，洗衣粉啦，杀虫剂啦，之类的放在一起，防潮防直射，想想口z如何保管就行。
桃b上很多没见过的牌子，不清楚咋评价，问的人多了，搞一波代购吧，日本产unicharm自用款，8/16从北京发，快递另算，1盒10根普通量 35rmb，一盒量大的9根也是35rmb。
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说起来，女生的任何潜水问题都可以随时交流哈。
2. 男教练和女潜水员
如果你们也在很多潜水群里看到很多狗血求负责家庭破裂等等的问题，我有几个感想
a 不要穿比基尼潜水，把自己当成奥运会运动员，尽量长袖长裤把自己包起来，防晒防水母都很好
b 不要找风评已经不好的教练，自己不特别，不可能掉馅饼。
c 不要误会潜水的时候嘘寒问暖姨妈的时候给煮红糖水就是对自己有意思，nonono，这只是教练工作这只是正常人在外国的关心友爱帮助，对方碰巧是个男的而已
d 尽量找同性的教练，女教练其实人数很多的，比如你们认识我，我认识一群，来吧，我帮你介绍
e 很多男教练也不错的，你能感受到对方的尊重和边界感就是好的。自己保护自己，无论是陆地还是海里。
3. 做职业好不好
千金难买我愿意，人生只有一辈子的，趁早，尽兴。想好了就干起来。这是用什么标准怎么选，而不是看结果的一个决策。
我们开的在冲绳做潜水的学习班了解一下，online课程10h，政策法规流程注意事项知名潜点FOC政策合作方式等听这一次就够了，招生ing。
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