《腰部+肩部+膝关节功能强化训练套装》预防损伤缓解慢性疼痛、提升运动表现康复，修复人体运动系统解剖，附赠功能动作视频。
强化训练套装《膝关节功能强化训练》介绍了人体运动系统基础知识：
重点讲解了膝关节解剖学结构与功能，
对有关膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法进行了解析，
以真人示范、分步骤图解的方式，附赠动作视频
对强化膝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习进行了详细阐释与展示
提供了针对不同目标的训练计划，旨在帮助读者通过科学训练预防膝关节损伤，缓解膝关节疼痛，恢复并强化膝关节功能。
▼点击图片 立即查看（广告）
预防损伤缓解慢性疼痛、提升运动表现康复
修复人体运动系统解剖
《腰/肩/膝关节》强化训练套装
附赠功能动作视频
点击图片立即查看（广告）
