训练记录
经过了漫长的冬歇期，虽然林子里雪还没有化，但是期待已久的训练终于恢复了。
刚到集合点，负责人就迫切地问我：“你知道今天是我们的大日子不？”训练当天下午恰好是腓特烈十世的加冕仪式。负责人说，训练最晚1点结束，正好来得及看仪式。我这也是头一次遇上国王登基，感觉还挺新奇。
距离上一次训练已经快三个月了，体能和技术有下滑也是情理之中，所以这次训练的路线设计比较人性化，没有很大的难度。正好训练场地离我住的地方很近，可以说是相当轻松的一场（感觉就像之前在校内训练似的，当然直线距离比校内长一些）。
技术信息
组别：困难 - 中等长度
直线距离：6.0 km
检查点数量：14
比例尺：1:10,000
训练分析
从图里可以看出来，这次的训练场地中间部分等高线是可以上难度的，显然是手下留情了。
0-1
起点到1号点我纯跑路，也应该纯跑路。感觉跑定向的经历就像一个循环，刚跑的时候只会跑路，后来慢慢掌握了一些技术后开始各种直穿。到现在看到了跑路以外的选择之后，综合等高线和植被考虑最后依然选择跑路。
这一段也有个小插曲，因为歇得太久对于比例尺又开始不熟悉了，加上点标旗只有15 cm，我上来就冲过头了，但是无伤大雅。
4-5
二三四三个点因为明显只有跑路的选项，这里直接快进。四到五这个点，真神当然可以在一绿里直穿，中间用沼泽辅助一下，但是这种跑法太容易失误。这样来看，一路沿着路似乎也是一个不错的选择，虽然略有绕远，但是跑路速度是有保障的，而且还没有失误的可能。我选择的路线是沿着路向西从沼泽处进点。从结果来看，这种直穿基本不现实的点跑下来实际距离比直线只增加不到60%，对于我这个水平来说也算不错了。
6-7
（我就在这发个牢骚，这5-6虽然没技术难度但是是真远啊，也不知道是不是跟某杨姓同学学的，跑一半搞人心态…）
这个点就充分证明了一个道理：在山里，偏向瞄准真的是极其常用且好用的技术。我本来的打算是去撞南边东西向的路，但是跑着跑着发现往南的方向上植被有点密，于是转向西了。
7-8
这个点刚开始想的是沿路跑到交叉口之后偏向过去，跑一半犹豫了，感觉要在林子里穿这么多会不会速度慢，转头改跑路了。俗话说得好，犹豫就会白给，其实穿和跑路在这个点上没有很大的区别，唯独就是不能犹豫。现在感觉连个选择应该用时不会相差很大，如果没有犹豫的话这个点用时应该还能更短一些。
8-9
这个点需要分析的地方在于从点北边的交叉口如何进点。方法1当然是直接跑路；方法2是在1的基础上偏向，从交叉口直接下坡底从西北方进点，方法3是打指北针直穿。现在来看，后两个方法应该是差不多的。我选择直穿是因为这样可以避免来回上下坡，但这一选择有失误的风险，好在地形和标志地物都比较简明，所以就算失误后果倒也不算太严重。
11-12
这个点烦人的地方在于12的位置附近等高线和路全都乱成了一锅粥。这个时候一方面看图要非常细致，另一方面可以用等高线来确定位置的正确性。比如我选择的这条路线，在跑之前就可以对前面的地形有一个初步的估计：我要沿着山谷下坡，之后转向东后沿着山脊到一个小丘前面。
12-13
像12这种点出点自然也不容易。对于这种点，选择一条容易找到的路不失为一个好选择。例如：从12直接沿着路向东下山，跑大路去找13，这样一路上不需要减速找路口，各种地物也非常清楚。
我当时的考虑是这样子绕路还是有点远，对于因为刚刚重新恢复训练的我来说这个时候已经跑不动了，只想着抄近路。于是我直接忽略12附近那一片乱七八糟的小路，直接在等高线的指引下向西南方直穿回到路上。回来复盘的时候发现这个路线选择比直线距离只增加了大约30%，但实际上爬高也损失了很多：整个线路上要经过下上下三段，其中从12南侧的谷往山上走的线路等高线比较密集并不省劲儿，好不容易爬回去了紧接着跑路还要下山，相当于前面白爬了，跟直接跑路相比还真不一定便宜。
顺带提一嘴，我感觉进13的时候应该从走大路，直接从西北方向进点，因为实际跑的时候走的楼中间，从东侧进点之后再折返去14总感觉有点不太顺。
其实这次训练是加入俱乐部之后单位直线距离用时最短的一次，但是考虑到这张图的难度，其实跑得也不算好。不管跑得如何吧，至少算是开始恢复了。
碎碎念
这段时间因为课业压力又重了起来，情绪有点不稳定。前几天看咸剪视频，开始怀念起之前一起跑定向的经历了。我突然开始好奇我对于定向的热爱究竟是来自于这项运动本身，还是因这项运动而熟稔的朋友，抑或是过往的低谷曾经因这项运动而云淡风轻。也许，一切早已水乳交融在我与定向结伴而行的旅程中。
千万别跟任何人谈起任何事情。你只要一谈起，就会想念起每一个人。
