01
基本情况
时间：2023年10月17日
地点：Ravnsholt Skov
难度：中级
结果：脸呢？我的脸去哪了？
02
全纪录
这是加入Lyngby OK后的第一次训练。夏季的训练时间是周二17:00-19:00。没错，再过一个礼拜训练时间就会变成周日中午了，这也就意味着某人可以每周丢一次人了。
到场地有两种交通方式：公共交通和骑车。前者大概要花费75分钟，后者大概55分钟。考虑到跑完再骑一个小时车可能会导致的严重生理不适，就算现在是放假我也不会骑过去的。下午三点多出门的时候，天还有点阴，所以气温还是有点令人担心的。好在到了地方之后放晴了。
Holte St.
当我发现火车到站之前有一段突然钻进了林子并且手机只有2G网的时候我意识到情况有些不妙，后来发现也就那一小段而已。
出发之前我希望能让朋友们见识一下中国大学生定向的水平（咱就是说，哪来的能力让人家见识呢……简直初生小鸡仔不怕原子弹）。在走进场地的时候，我看到了这样的树林：
emmm，情况不是太妙，至少视野好像不太好。加上地上看得见的青苔，多年以前在类似的林子里爆丢俩仨小时的记忆又回来了。于是下定决心，跑个差不多就行了，别丢里面就好。
当然，后面的事情标题已经写得很清楚了，反正是疯狂丢人，路跑得都一塌糊涂。其实这张图如果就沿着路跑并没那么困难，但一穿进去就开始寄（我感觉也有可能是一段时间没跑有点生疏了）。这就不得不提到一句定向真理：
“有路不越野”
正如一首知名歌曲《检查点错过》中唱的那样：
队长没有告诉你
有路就不要钻林子
本来这图简单滴
检查点错过~
检查点错过~
具体分析放在后面了。反正跑了70分钟左右吧，也不算特别离谱，但就这张图来说肯定是丢人了。
结束出来已经天黑了。你别说，你还真别说，天黑之后的火车站还挺有感觉的。
正巧抬头看了看天，看到了许久未见的星星（一方面平常晚上很少抬头，另一方面老是阴天也看不见星星）。软件告诉我说这是仙后座，我也认不出来。
朋友们，多久没抬头看星星啦？
03
训练总结
技术信息
直线距离：4.6 km
检查点数量：12
等高距：2.5 m
比例尺：1:10000
制图标准：ISOM 2017-2
这图其实难度并不大，所以技术上能总结的不是非常多。有些失误是因为地物找到了但没看见检查点（这次用的红柱子和小铁片），这种就不分析了，重点放在路线选择上。反正好的坏的咱就一起招呼了。
1-2
这是跑得好的一个点（当然也可能因为这个点跑得好所以后面立刻就寄了）。从北边跑路当然也是一个非常合理的选择，但是显然相当绕。考虑到两点之间的路是一个很好的地物，且2号点位于一座挺大的山的山顶，实际选择的路线还是蛮好的。
3-4
请忽略掉某人在3号点死活找不到浅绿里的土坑而围着点绕了十多分钟这个事。
3到4其实有至少两个路线可以选择。可以发现3号点西南方绿林内水沟边支出一条路似乎距离更近，当时的考虑是穿绿林找这条路并不一定能省时间。实际选择的路线是沿路回到1号点再沿着水沟到4号点，唯一需要改进的地方在于并不需要沿路回到1号点，而是可以选择提前向西北方向偏向，撞到水沟后再沿其到4号点。
5-6
朋友们看啊，教科书般（bushi）的路线选择啊。这个点我感觉以后可以直接拿来当作偏向瞄准的讲解图了。5号点北侧有两段直穿，分别有两个极其明显的拦截地物。从看到的数据统计来看，选择的路线与直线距离相比只差20.9%，可以说是很不错了。
6-7
这个点其实没啥可说的，但是总结的时候突然发现有一个沿水沟走的线路，当时因为水沟穿绿林就放弃了。实际上从这张图的场地来看，在水沟边上跑相对来说不算困难，因此走水沟也是可行的。
7-8
这个点用了个小偏向，主要偏多了要是撞上植被分界线没看出来就遭了。这个路线选择从结果来说稍微有点绕了，主要可以有下面两个方面改进：因为读图不细，忽略了铺筑路下面有一个小隧道，走这条路就不会像实际选择中那样别扭的拐弯了；过了隧道之后其实就可以开始向东南方向偏向直穿了，反正不论是先撞上东侧的路还是南侧的路都能很方便地找到8号点。
8-9
同样地，请忽略某人在9号点明明找到了那棵树却死活看不见眼皮子底下的红柱子。
这个点当时想着沿着路找到特殊地物（就那个×，地图上写的是个雕塑，实际是个跟复活节岛似的木头人边上还有条不知道是蛇还是什么玩意），然后沿着等高线滑过去，这样还能避免跑路的上下坡。跑完了总结发现，跑路也就爬一两条等高线，还比滑过去找得准，何乐而不为呢。
9-10
这个点的路线选择就有点毛病了。跑路当然是个稳妥的选择，但是就这个点来说效率显得十分低下。实际上从图中可以看到，从9号点出来到10号点北侧的湖中间完全可以选择直穿，毕竟横向和纵向的路作为拦截都很保险，非常适合偏向，更何况跑路看起来太绕远了。
当然，过了湖之后选择在鞍部穿进去偏向撞水沟这一段的选择是比较合理的。
10-11
如果说前面9到10是该直穿非跑路的话，10到11就是典型的该跑路非直穿。出点往东直接撞路没问题，但随后过了水沟直接再直穿向东南（直接穿白林或者跑路差别不是太大）去找两条路的交汇处效率又高又稳妥，某人搁这儿钻啥呢？还趟水里去了，回来还得刷鞋，脑抽得离谱。
11-12
同样的道理，跑路当然不能说是错误的路线选择，但是这个点直接从东侧出点沿着沼泽的边缘穿过去再偏向找东侧路（紫色箭头所示）显然比直接绕路要更合理。
04
写在最后
总得来说，这次训练肯定算不上成功。不过考虑到隔了这么久跑成这样也不算是完全不能接受。随着未来对场地和制图标准的熟悉，相信还是会有进步的。下一个目标，先把中级难度完赛时间控制在×10的标准下吧，如果有机会尝试一下据负责人说不得不直穿的黑组图。
