随着上海进入深度老龄化阶段，如何积极应对人口老龄化、构建养老、孝老、敬老的政策体系和社会环境，成为全社会关注的焦点。本次活动积极响应国家关于“积极应对人口老龄化”和“健康中国”、“全民健身”的战略部署，旨在以积极老龄化和健康老龄化为导向，推动老年人身心健康全面发展。
健步走作为一项适合老年群体的运动方式，不仅能够提高心肺功能、增强肌肉力量，还能改善血液循环、控制体重，对提升老年人的心理健康也有显著效果。许多参与此次活动的老年人表示，他们日常都在进行健步走锻炼，并从中受益。有的老人通过坚持健步走，有效地控制了高血压、高血脂等慢性病，生活质量得到了显著提升。
今年是人民城市理念提出五周年，杨浦区围绕老年人的健身需求，积极组织丰富多彩的体育活动，进一步推动全民健身与全民健康深度融合。同时，杨浦区还不断健全老年运动健康公共服务体系，全面提升老年人的身体素质和生活质量。
值得一提的是，本次活动将健步走与定向运动相结合，设置了团体健步走和自由个人定向赛两部分，为老年人提供了低强度、高参与度的健康运动形式。在自由健步走环节中，主办方还巧妙融入了“体医融合区”、“健身体验区”、“趣味体验区”三大区域，通过富有文化底蕴和趣味性的项目，让老年人在运动中享受乐趣，展现申城老年群体的独特文化韵味和时代风采。
长白新村街道党工委副书记、办事处主任冯倍欢表示，今年长白新村街道践行“人民城市人民建，人民城市为人民”理念，围绕老年人健身需求，党建联手打造小区内多功能健身广场、新建改建市民益智健身苑点、步道和市民球场等公共体育基础设施，不断健全老年运动健康公共服务体系，全面提升老年人身体素质和生活质量。
此次活动的成功举办，不仅展示了上海市老年人群体的健康活力和积极精神风貌，也为推动全民健身、健康老龄化等事业的发展做出了积极贡献。未来，上海市将继续加强老年体育工作，为老年人提供更多更好的健身机会和服务，让他们在晚年生活中享受更多的健康和快乐。
