西宁市，早上起来，去昨天吃晚饭的小吃店吃了早餐，一碗豆腐脑，两个油条。他们家的豆腐脑有特色，直接用胡辣汤做卤，买豆腐脑就浇上胡辣汤，想喝胡辣汤就给你盛上一碗，这倒省事儿了。
胡辣汤版豆腐脑
西宁市的博物馆很多，主要是两个地方，一个是青海省博物馆，和青海文化馆在一起。另一个是西宁博物馆群景区，那边是青海藏医药文化博物馆和青海藏文化博物馆，我们今天先去青海省博物馆，这是昨天就预约成功的。
青海省博物馆的展品丰富，溯源完整，把青海省的历史演化介绍的非常清晰完整，这真是一个游览的好地方。
青海省博物馆2005年重新修建并开放展出的，而且还在不断的更新中，比如玉树地震的相关记述也整理添加进展览的内容中，动作之快，效率之高，必须点赞。青海省博物馆，不仅是了解青海历史和各民族文化的重要场所，也是国家4A级旅游景区，吸引了大量游客前来参观。馆内的展品涵盖了从石器时代到清代的各个历史时期，展示了青海这片土地上少数民族的历史演变和文化融合。此外，博物馆还通过数字展厅等形式，为游客提供了丰富的文化体验和教育机会。
青海博物馆是免费开放的，只需要预约，然后刷身份证就可以进去参观了。
这是青海省博物馆，来得早，还没有开门。
先打卡拍照吧
打卡青海省博物馆
旁边就是青海美术馆和文化馆
青海省博物馆里面的马家窑彩陶文化
鱼纹罐
圆点网文罐
蛙纹罐
马家窑文化之平山类型
卡约文化，距今3500年至2600年
第二份，汉治河湟，丝绸之路开始形成。
卧式羊形铜灯，孤品啊。
陶家寨汉墓的文物佐证了汉代对河湟地区的统治。
羌中道是指张掖敦煌以南，也就是今天西宁西出青海湖到南疆这一线。
汉代的木马
第三部分，鲜卑西迁。三国以后的魏晋南北朝时期。
河西鲜卑族的南梁国
南梁国乙弗皇后死后，在天水麦积山凿穴而葬。
南凉之后，吐谷浑时期，归附唐朝
唐三彩陶马
吐谷浑大事记，663年被吐蕃国灭。
大唐弘化公主印，唐朝第一位嫁到少数民族的公主。
