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前言：
这些年，我变得越来越不太爱跟别人攀比。
其中的重要原因是，我发现其实有很多人，都只是在外表擅长表演得无坚不摧，还有在朋友圈里，所营造出精美的人设。
但私下里，却各自有各自的创伤与脆弱，比如什么回避型依恋、原生家庭不幸、不配得感。。。
说实话，你可以找出一大堆社科大词来形容，但其实最后的根源，都可以归结为小时候没被好好爱过。
所以，努力消化情绪，学会自己爱自己，才是你人生的重要课题。
接下来，还是老规矩：无静心，不阅读，否则不如不读。![]()
成年人的崩溃 都是静悄悄的
前阵子跟几个高中同学聚会，大家伙聊起各自的生活近况，气氛一派和谐。没有谁故意显摆，也没有谁酸言酸语。不知道从什么时候开始，朋友圈里那些曾经热衷于晒名包名表的人，现在也都变得低调起来。晒娃的少了，晒恩爱的少了，就连晒加班的都不多了。就连过年回家，七大姑八大姨聚在一起，讨论的重点也从“谁家孩子更有出息”变成了“谁家的孩子还没结婚啊”。倒也不是因为大家突然变得佛系了，而是很多人终于明白：每个人的生活都有不为人知的艰难一面，与其花时间攀比，不如多关注自己的感受。之前，网上也有个很火的话题：朋友圈里的生活，都是演出来的吗？是啊，成年人的朋友圈，早就不再是当初那个可以随心所欲发泄情绪的地方了。越来越多的人，开始习惯在朋友圈里营造一种“岁月静好”的氛围，好像每个人都过得还不错。前两天跟一个许久未见的朋友聊天，她说自己最近很焦虑。我问她怎么了，她说，朋友圈里好像每个人都过得比自己好。有人晒新房子，有人晒新车，还有人晒跟另一半的甜蜜日常。可是在我看来，她明明过得很好。工作稳定，父母健康，偶尔还能利用节假日出去旅游。每天睁眼就是房贷车贷，工作压力也很大，经常加班到深夜。父母年龄大了，身体也不好，每次生病她都要两头兼顾，身心俱疲。不知道你有没有发现，很多时候，我们越是缺少什么，就越是想要炫耀什么。不想让更多人了解自己
不知道你有没有发现，现在很多人，都不太爱发动态了。朋友圈停留在半年前，就连抖音，也只是偶尔刷一刷，很少发布新的内容。不是因为没有新鲜事可以分享，而是很多情绪，都不适合再拿出来被人围观。“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、打闹、社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”成年人肩上的责任太重了，以至于我们连崩溃，都要选在合适的时机，合适的场合。记得之前看过一个视频，一个外卖小哥因为送单超时，在路边崩溃大哭。“我送晚了，人家不要了，30多块钱，要全部自己赔，我一天白干了。”是啊，30多块钱，对很多人来说可能只是一杯奶茶的钱，但对外卖小哥来说，却是他一天辛苦工作的报酬。谁不想有体面的工作，谁不想每天坐在办公室里吹空调？可能是在加班到深夜回家的路上，也可能是看到孩子成绩的那一刻。看到别人升职加薪，就觉得自己也必须要达到同样的高度才行。无非是让自己陷入无尽的焦虑和内耗中，过得越来越不开心。“人生在世，如果总是活在别人的眼中，就注定会死在别人的嘴中。”我们终其一生，不是为了要满足每一个人，只要你按照自己喜欢的方式去生活，那就是最好的人生。就像我身边有个朋友，他就是一个特别在意别人看法的人。每次发完朋友圈，都要反复检查好几遍，生怕哪里说得不对，引起别人的误会。可尽管如此，他还是会经常因为别人的评价，而患得患失。后来有一次，他无意间看到一个平时关系还不错的人，在背地里吐槽她的朋友圈。从那以后，他彻底放下了执念，不再过分在意别人的看法。现在的他，不仅人变得越来越自信，生活也充实了很多。![]()
各位读者，不知道你有没有发现，现在很多人，都变得越来越沉默了。每个人的生活都有自己的难处，与其指望别人感同身受，不如学会自己消化情绪。我知道很多人小时候，没有得到很多被爱的感觉，所以不懂得如何消化这份情绪。当你努力攀登山峰，虽然不是每个人都能爬到山顶，但每个人都在用自己的方式创造奇迹。与其把时间浪费在攀比上，不如多关注自己的感受，多去寻找爱和被爱的感觉，多去努力创造财富和幸福。我们终其一生，不是为了要满足每一个人，只要你按照自己喜欢的方式去生活，那就是最好的人生。最后，还是那句话：授人玫瑰，手有余香。
当然，我也不是你口中所说之圣人，毫无所求，我也是凡人，生活在这红尘里。
所以，亲爱的读者朋友，无论是你的赞赏，还是点一下”在看“，这些于我而言，都是莫大的鼓励。
衷心感谢我的读者朋友们。愿好运永远与你相伴！
