最好的养生不是饮食,不是运动,而是少和人打交道;最大的伤害都是来自于熟人甚至朋友亲人(杂文笔记)

创业   2025-01-13 19:01   河北  
杂文笔记,随性而发,未必连贯,感谢阅读

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活了半生才明白, 最好的养生是什么:
1.不是饮食,不是运动,而是少和人打交道,因为人所有的怨气怒气都是与人交往产生的,最大的伤害,都是来自于熟人甚至朋友亲人。

2. 养生的尽头,就是情绪稳定;养生并不是一味的讲究吃什么,喝什么的问题,养生养的其实是人生格局,是人生情怀。

3. 情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机时,枪口对准的是自己。70%以上的人,会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。当一个人长期处于负面情绪的状态下,会有200多种疾病随之而来。

4. 人生不如意事常八九。少怨,则少悲;少虑,则少忧;少思,则少愁。做心宽乐观的自己,学会自己对自己好,自己爱自己,不消耗自己,多做一些让自己变开心,变美好的事情,让脸上挂上笑容,开心过好每一天。

5. 不要管任何人的闲事,包括自己最亲近的人,不然容易把别人的烦恼变成自己的烦恼,村里活到90多岁的老人,最大的特点就是不多管闲事。

6. 其实,90%的疾病是可以自愈的。你越快乐,免疫力就越强大,经脉就会越通畅。世上最好的养生,是情绪稳定;世上最好的放生,就是放过你自己。

7. 不攀比,比来比去气死人,也就缩短了寿命。当你总是关注别人的生活,你就偏离了自己的轨道,得到再多,也不会让你快乐。

8.  和舒服的人在一起,是养生;和有趣的人在一起,是养心;和聪明的人在一起,是养脑;和三观不同的人在一起,是慢性自杀。世界上最愚蠢的行为,就是不停的给人讲道理。

9. 路走的太多,疼的是脚,人想的太多,累的是心。不要花那么多时间难过,要多花点时间快乐,余生好好爱自己。世界上Z傻的事,就是生气,生气是替别人惩罚自己,生气是为别人的错误买单,生气是最伤身体的行为。

10. 不要对钱执念太深,无论是你花出去的钱,还是被骗出去的钱,只要你心甘情愿的,无所谓了,事后不纠结、不后悔,这个钱很快会在别的方面给你补回来。

11. 一个人成熟的标志,不是自己能掌控的东西越来越多,而是能影响自己的东西越来越少。世间之事纷扰复杂,你若什么都在意,只会把自己拖垮,你若什么都计较,只会把心累垮,生活要想过得从容不迫,你得学会删繁就简,试着把人看轻,把事看淡,停止胡思乱想,外面没有别人,只有你自己,一切烦恼的来源,皆来自于你的纠结和内耗。

2


喂狗三天, 狗记你三年,对人好三年,一天不好就会变脸。

背后捅刀子的人,其实都是熟人,只有他知道刀子往哪里捅才疼。

狗与人的区别就是狗永远是狗 ,你对牠好他就会对你摇尾巴,人不一定永远是人,有时候因自私和复杂的情感,连最亲近的人都伤害或杀害。

狗咬人,咬的都是陌生人,人咬人,咬的都是亲近的人!

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身弱官杀强,尤其是身弱七杀强的人,在童年的时候容易被欺负,要多警惕熟人、邻居、老师等等。

身弱杀强,尤其是走到官杀的大运或流年,官杀无制,没有印(yin)帮身、无食(shi)伤制服的话,非常容易出现伤害,如校园ba凌、xing qin等等。

如果是成年人出现这样的命(ming)局,最好不要单独去一些有潜在危险的地方,别独自旅行,晚上别晚归....
君子不立于危墙之下。

养孩子什么时候都不能掉以轻心,尤其是身弱杀强的孩子。
博主介绍:张津铭,又名”君浩先生“,传统国学文化爱好者,强势思维文化倡导者,喜欢与积极向上者为友,谈笑有鸿儒,畅游山水间。相关人生规划、婚姻、事业、财运咨询,请进主页私信留言。
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