舍弃对他人的期待，专注自我成长
在生活的舞台上，我们常常怀揣着对他人的各种期待，仿佛将自己的幸福寄托在别人的行为和反应之上。然而，这种期待往往如同脆弱的泡沫，一触即破。
我们总是陷入一个奇怪的循环：自己缺什么，就期待什么。当我们对他人有所期待时，一旦对方未能如我们所愿，内心便会涌起深深的失落。这种失落感如影随形，让我们陷入情绪的低谷。但这其实是一个探索自我的绝佳契机。为什么我们会对某些人有这样那样的期待呢？
或许，是我们在不经意间将自己内心的渴望投射到了他人身上。我们希望别人能给予我们缺失的关爱、认可、支持……然而，每个人都有自己的生活轨迹和性格特点，他们无法完全按照我们的期待来行动。
所以，让我们把专注力放回到自己身上吧。多思考自己当下的需求，而不是把目光紧紧盯在别人身上。当有人惹怒我们时，不要急于分析对方如何对待我们，而是静下心来思考自己看重什么，以及生气的原因。同时，学会控制情绪，不让愤怒主宰我们的行为。
我们也要亮出自己的底线，不允许对方再次伤害我们。如果对方依然选择同样的方式对待我们，那么勇敢地离开他们。没有必要重复咀嚼一块硬骨头，毕竟，生活中有那么多美好的事情等待我们去体验，为啥要执着于一块难啃的骨头呢？
舍弃对他人的期待，并非冷漠与自私，而是一种对自我的关爱和成长。当我们不再依赖他人来满足自己的需求时，我们会变得更加独立、自信和坚强。我们会学会依靠自己的力量去创造幸福，去实现梦想。
让我们放下对他人的期待，专注于自我成长，开启一段属于自己的精彩人生之旅。
🍃什么是断舍离？
“断舍离”源于日本，由山下英子提出。它鼓励我们重新审视与物品的关系，通过断绝不需要的物品的流入，舍弃家中囤积的无用之物，以及脱离对物品的执着，来丰富自己的生活空间。简单来说，就是通过减少物质的追求和拥有，来丰富我们的精神生活。
🌈为什么我们需要断舍离？
在这个物质丰富的时代，我们很容易被物品所包围。家中的每一个角落都堆满了各种各样的东西，这些物品或许曾经给我们带来过短暂的快乐，但随着时间的推移，它们渐渐成为了我们的负担。它们占据了我们的空间，也占据了我们的心灵。而“断舍离”正是我们摆脱这些负担，回归生活本质的一种方式。
思考🤔
1⃣️这个物品我还会使用吗？
2⃣️这件物品是否给我带来了快乐和满足感？
3⃣️这件物品是否占据了过多的空间，影响了你的生活品质？
极
简
Simplify our life
凡事感恩，
一切随心。
断舍离是一种极简主义生活方式，
以清理多余的物品和思维为基础。
此公众号：
💗提供实用建议、技巧
💗讨论家庭和个人互融
💗自我探索、认识自我
💗提高幸福感
还可以搜索：
小红书：莎拉小姐
微博：莎拉姐姐Sarah
抖音：莎拉莎拉
Keep: Sarahxie0224
欢迎投稿：345445886@qq.com
