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无偿献血丨热血无界，志愿无限

文摘 2024-12-02 12:30 浙江

伸出手臂献出殷红的血液

握紧拳头让生命重放光芒

敬平凡英雄

汇聚血液力量让世界继续跳动

为迎接第39个国际志愿者日，积极响应国家卫生健康委员会的号召，以实际行动践行社会主义核心价值观。我校将于2024年12月4-5日，与义乌市中心血站一起携手在我校食堂北广场开展“热血无界，志愿无限”无偿献血活动。

1

活动内容

本次献血活动另外增设互动游戏环节，如沙包投掷游戏、血型遗传匹配游戏以及趣味答题游戏等。除此之外，还设立了涂鸦墙，参与者都可以在此分享自己的感受喔。

2

注意事项

献血前

1、男性的体重大于50kg，女性的体重大于45kg；

2、两周内没有感冒或者急性肠胃炎，没有服用过药物；

3、前一天晚上不要熬夜，保证能够拥有充足的睡眠；

4、不宜空腹献血，献血前清淡饮食，不吃油腻食物、不饮酒；

5、女性例假期间及前后三天不宜献血；

6、接受麻疹、脊髓灰质炎、腮腺炎等活疫苗，两周内暂缓献血；接受风疹、乙脑、狂犬疫苗、抗毒素及免疫血清，四周内暂缓献血；接受乙肝人免疫球蛋白，被猫狗等动物咬伤后注射狂犬疫苗及纹身纹眉后一年内不建议献血；

7、保证献血者的健康和血液质量，我国规定两次献血间隔期应不少于6个月；

8、献血前进行双臂肘部的卫生清洗。

献血后

1、献血之后需要稍微休息，不要急起。同时要用无菌纱布或者棉球，用力按压血管穿刺部位5—10min，直至不出血为止，禁止揉搓，以免发生皮下血肿；

2、献血当天要特别注意观察血管穿刺部位的清洁卫生，如果需要洗澡以淋浴为主，避免脏水进入穿刺部位引起感染；

3、献血后身体一般会比较虚弱，建议献血者合理饮食，适当多饮水，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，可以吃些富含蛋白质的食物，例如鱼肉、鸡蛋、瘦肉、牛肉等，有利于身体的恢复；

4、献血者在献血后尽量不要进行剧烈运动，需要注意休息，也不要熬夜，以免影响身体的恢复。

特别提醒

1、如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时之内冷敷，24小时后热敷，一般在1周左右就会自动消失。

2、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适，就请在地上蹲下、坐下或卧倒，以避免意外的伤害。

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往期回顾

当血液与枯竭的生命相遇

用生命润泽生命

让生命走进希望

让世界继续跳动

—END—

文案丨院团委志愿服务中心理事部

排版丨叶雯婕

初审丨马士雅陈孔达

责编丨陈天航

责审丨张可倩

终审丨潘振江

量大现科时讯

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