最近几年，真的越来越宅，虽然没有emo，但感觉能量确实会相比几年前低了一些。
直到看了几场日出日落，真的发现，高能量的秘诀是：积极地夺回线下生活。
一、为什么现在越来越宅？
大学到刚毕业的几年，真的一直在折腾自己，一直在旅行和见识不同的人。
在刚来深圳的前两年，我也基本保持每周周末出去旅行或者和朋友们聊搞钱。
那个时候我们年轻，有热情，什么都不怕，并且勇于尝试，因为意识到青春和年轻是最大的资本，所以使劲折腾，毫无畏惧。
后面因为疫情不能出门，慢慢的减少出去玩的频率，线下的聚会也少了很多，很多朋友也不怎么联系了。
再加上工作比较累，谁不是牛马呢？周末只想躺平，以及有3只猫，就有了彻底躺平的理由。
有一段时间也会有能量低的情况，因为少有出门，在家容易发霉，人要高能量一定是需要能量不断交换的。
二、恢复能量的几个方式
🌿到大自然中去
大自然的能量场本就是宁静愉悦的，它有着强大的疗愈能力，可以帮我们释去生活中的负因子，可以看日出日落。
就像歌词唱的，每一次难过的时候，就独自看一看大海。
🌿citywalk
如果你附近没有便利的自然环境，也可以试试citywalk，我以前就经常去古镇或者市区吃美食。
🌿听播客
经常在小宇宙听无人知晓，真的超级自愈，感觉有被安慰到，做你自己也没关系。
此外，我也喜欢听纵横四海，知行小酒馆，搞钱女孩，可以通过播客发现更多可能性。还会有各种自由职业的采访和经验，以很低的成本就看到了人生的另一种可能。
最后，生命是一棵长满可能的树，慢一点长也没有关系，有枯萎也没有关系，这都只是一场体验，你只需跟着感觉走，走属于自己的路就行，多看看沿途的风景，不用太在意耳边的细语。
愿你的人生拥有无限可能。
