01 目标极简
对于精力处于巅峰的年轻人，可能在多个方面同时发力不是难事。
但对于精力逐渐下降的中年人，目标越大、选择越多，反而更容易产生无力感，最后事与愿违。
贪多嚼不烂，人过了四十就要开始做减法。
人不需要活太多样子，你认真做好一件事，会解释所有事。
人生后半段，减少目标，把功夫用在正事上，你的忙碌才有价值。
02 工作极简
《麦肯锡极简工作法则》中提到：永远不要杂乱无章地进行工作。
中年以后，学会极简工作，避免自我消耗。
工作场所断舍离是极简工作的第一步，整洁的办公环境会让你的心情畅快无比。
同时，分出优先级，优先解决重点问题，其他的工作也会迎刃而解。
每天提前做好计划安排，可以让工作变得更加高效。
有选择地专注，远比瞎忙要重要得多。
工作需要努力，也需要巧力，永远不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。
任何时候，专注20%的要事，避免80%的琐事。
03 关系极简
你有没有发现，两个人关系越好，越容易吵架。
这是因为在一段关系中，彼此之间需要“刚刚好”的距离。
一旦越界，再好的关系都会变质。
欣赏一幅油画，保持一定距离，才能看到最美的全貌；两只刺猬取暖，距离不远不近，才能达到最舒服的状态。
古人云：“路经窄处，留一步与人行；滋味浓处，减三分让人尝。”
凡事有度，自量分寸，是一个成年人最基本的处世之道。
与人相处，保有一分距离，留有三分余地，彼此的关系才能更融洽。
04 信息极简
如今越来越多的人，每天大部分的闲暇时间都在看手机。
无论是有用的，还是无用的；真实的，还是虚假的；积极的，还是负能量的，我们每天都被无数信息包围。
信息越多，不代表你掌握的知识越多，相反它会误导你、消耗你，蚕食你独立思考的能力。
中年以后，精力和时间都有限，少关注明星八卦，多提升自己。
定期清理手机内的APP，使用频率不高的软件及时卸载。
当你腾出了更多的时间去做有价值的事情，无论是读书学习，还是锻炼身体，你的生活质量会有极大的提升。
05 欲望极简
《道德经》中讲：“贪欲不可助长，知足方能长久。”
年轻时贪求物质的丰盛，但到了一定岁数，要学会给欲望做减法。
钱钟书一生，都不为欲望而活，而是忠于本心，活得洒脱自在。
人表面上的光鲜亮丽，不如内心活得清澈自律；
表面上的鲜衣怒马，不如内心活得坦然潇洒。
在这纷繁的人世间，真正的幸福不是物质的叠加，而是历经繁华后的精神富足。
欲望永无止境，最美好的生活，恰恰就藏在最简单的知足里。
06 心事极简
凡事看淡看开，修炼一颗平常心。
一个人焦虑的本质：做得太少，想得太多
事情可以计划，但人生不能
“所有的人生计划，都源于我们现有的认知。”
无论现在的计划有多完美，十年后，你一定会发现你完全没有按照这个计划走。
可实际上，站在山脚下的我们，是无法想象山腰的风景；
站在山腰上，无法想象山顶的风景。
现在制定的人生计划，可能到未来早已不适用。
二十年前，你不会知道现在的生活会变成什么样子；
十年前，你不会知道现在的自己会从事什么行业。
世界瞬息万变，我们无法判断，未来的社会、世界会发展成什么样子，更无法预知未来。
我们能做的，就是不执着于计划人生，只把握好当下，做好眼前的每件小事。
活好现在，才能不负将来。
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