首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

刘亦菲分手后六年，48岁宋承宪现状

文摘 2024-11-07 22:58 江苏

作者：她社（ID：tashe7）

近日，韩国男演员宋承宪为其新片《Hidden Face》的宣传现场照片在网络上引起了广泛传播。

网友们看到这些照片后，纷纷惊叹：宋承宪竟然随着年龄的增长愈发帅气！

值得一提的是，他刚在月初庆祝了自己的48岁生日，年近半百，他身上却依然散发着一种难能可贵的少年气质，这简直与逆龄生长无异！

2000年，一部《蓝色生死恋》横空出世，迅速风靡全亚洲。剧中的主演宋承宪、宋慧乔和元斌也因此一炮而红，跃居顶流。

宋承宪饰演的尹俊熙，笑容温暖治愈，忧郁时眼神深邃，牵动了无数少女的心。

他英俊且深情，曾是许多人心中的白月光。转瞬间，24年已过，而他的容颜似乎从未改变。身穿简约黑衬衫的他，尽显温和儒雅的气质。

举手投足间都流露出硬朗而迷人的成熟韵味，他的颜值和浓密的发量令人难以置信，这竟是一位48岁的人！

看到这样的宋承宪，许多人再次被他迷倒。

宋承宪在出道29年后的今天，依然保持着令人惊叹的状态，仿佛服用了永葆青春的秘方。他究竟是如何做到这一点的呢？

之前，韩国有一档名为《我独自生活》的综艺，展示了明星们的独居生活，其中就包括了宋承宪的一天。

观众们在观看了宋承宪的日常生活后，终于理解了他为何能够二十年如一日地保持如此出色的状态……

节目在风景如画的济州岛录制，宋承宪下榻于一间面朝蔚蓝大海的居所，但这只是他因戏结缘的临时栖息地，并非他真正的家。

拍摄前夕，他便于此地的临时宿舍安顿下来。

起床后的他，首先以一杯牛初乳粉唤醒身体，随后在窗边进行拉伸，加速血液循环和新陈代谢，长期坚持更有助于塑形。

紧接着，一个简单的苹果作为能量补给，他便踏上了晨跑的征程。无论身处何地，每日30分钟至1小时的慢跑是他雷打不动的习惯。

尽管户外天气宜人，晨跑结束后，宋承宪返回力量训练。

对于身材管理，他有着近乎严苛的要求：锻炼是我保持状态的关键，只要有机会，我就会动起来。

他那健硕的身材，正是多年坚持的最好证明。训练告一段落，沐浴后的他焕然一新，准备迎接新的一天。

他用便携式燃气炉，煎蛋、加热鸡胸肉，一切井然有序。当他将热好的鸡胸肉放入搅拌机，准备制作特制奶昔时，所有人都惊呆了。

这种将熟鸡胸肉与其他多种粉末（包括蜂蜜、海带粉、羽衣甘蓝粉、诺丽果粉、炒面茶、西蓝花粉）混合的饮品，虽看似荒诞，实则是他保养的独门秘籍。

宋承宪解释说，虽然新鲜食材更佳，但出于便捷考虑，他选择了粉末形式。

这杯成分复杂的奶昔，搭配两片烤吐司、煎蛋和蔬菜沙拉，构成了他营养均衡的早餐。

即便独自生活，宋承宪也坚持着生活的仪式感。早餐过后，他亲手研磨咖啡，细细品味，随后悠然走到窗边，沉浸于窗外的景致。

由于工作繁忙，他的时间被安排得满满当当，鲜少有机会外出旅行。

早晨的例行公事完毕后，宋承宪出门了。拥有如此俊朗外貌的他，每次公开亮相都无疑成为焦点。

在超市现身的他，立刻吸引了周围所有人的目光，无人能够抗拒不投去注视。

他的衣着品味和保持得宜的身材，让人难以置信这是一位年近五十的中年男性所展现的状态。

正因如此，相较于同龄男星，他依然能够轻松驾驭偶像剧。当被问及保持青春容颜的秘诀时，宋承宪分享道：我人生中最明智的决定就是戒烟。

他回忆起学生时代，热爱跑步，即便长时间奔跑也能呼吸自如。

进入工作后，某次参与足球活动，仅仅五分钟的高强度运动就让他气喘吁吁，“那一刻，我意识到自己的身体状况已经大不如前。”

再加上当时女友直言他嘴里有烟味，劝他戒烟，这番话虽然直接，却成为了他改变的重要契机。

如今，戒烟已十八载，他对此深感庆幸，并感激当时女友的提醒。

通过观察身边的朋友，他确信吸烟与非吸烟者在外貌上的确存在显著差异，“同龄的吸烟者，确实显得更加苍老。”

戒烟、持续的运动习惯，以及严格的饮食控制，共同塑造了他清爽不油腻的形象。

那些曾经伴随着他剧集成长的人们，大多已步入婚姻，脸上留下了岁月的印记。

唯独他，依然保持着单身，享受着自由而充实的生活。

在首尔江南大路的繁华地段，宋承宪拥有一幢气派的五层豪宅，尽管如此壕，他对演艺事业的热爱丝毫未减，工作安排依然紧凑。

工作之外，他享受着与朋友们的欢聚时光。

无论是约上好友挥洒汗水于网球场，还是三两知己围坐一堂，分享生活点滴，畅谈天下事，都是他放松的方式。

即便独处，他也能找到乐趣，沉浸于音乐创作之中，自得其乐。

骑行是他另一项热爱的活动。戴上墨镜、口罩，他便能自在穿梭于街头巷尾，与落日同框，尽享大自然的宁静与美好。

自与刘亦菲分手后，他的感情生活一直备受关注，不时有恋情传闻传出。宋承宪对婚姻有独到见解：我向往婚姻，但坚持真爱原则，否则宁愿单身。

今年6月，在SBS综艺中他笑谈父亲催婚：我曾许下三年结婚之约，每当三年之期届满，我便会更新一次这个承诺。

对他而言，如果没有遇到真爱，婚姻便失去了意义。

岁月的流逝，并未打乱他内心的节奏。因为他深知，人生还有太多值得探索与享受的乐趣。

作者：她社，格调女性的时尚聚集地。用理性思考，用感性共情。本文系她社原创，转载请联系她社授权（ID：tashe7）。

她社下个月恢复更新噢，敬请期待。（格调女性的时尚聚集地）

最新文章

还记得被“禁止整容”的小芈月吗？2岁出道年入百万，当红时退圈，如今15岁的她怎样了？

郭晶晶霍启刚官宣喜讯，今晚的瓜，整个娱乐圈都炸了！

突然官宣二婚！高调晒出孕照，今晚的瓜，整个娱乐圈都比不了……

结婚20年不生子，身价上亿却租房住：这个最低调的影后，终于红了

吴京捧红的白眼狼，爆红后却反咬一口，如今落魄到无戏可拍

杨绛：记住，和周围人搞好关系的秘诀就是，不要和他们分享任何成功的喜悦，和任何开心的事儿！

李子柒身份证已改名！自曝脸曾肿成电视机

燕京理工刘亦菲爆红网络，广告接到手软，网友热议不断！

高圆圆街头热吻，网友喊话：结婚10年怎么还跟热恋小情侣似的？

38岁马天宇翻红后，又退圈了：回乡下养鸡

浙江两姐妹各出30万给父母买房，父母去世后房子卖了120万，两姐妹分钱时，一分钱没出的弟弟蹦出来也要分钱，法院判了！

她19岁与导演私奔，在地下室裸婚连生3胎，如今被丈夫用7部剧捧红

刘亦菲分手后六年，48岁宋承宪现状

48岁林心如突然官宣！震惊全网：早就猜到了……

张嘉倪全网解封，美出新境界，离开渣男是女人最好的医美？

27次上春晚，56岁未婚未育，与男闺蜜相伴：她怎么活成了这样……

合肥LV柜姐事件，原配才是真正的高手！

吴艳妮车模照被骂上热搜！网友：这是疯了吗？

和李晨分手5年后，她结婚生女搬进豪宅，网友：恭喜，这才是真正的嫁入豪门！

谢娜的热度太大，朋友圈都炸锅了！

李子柒终于杀回来了，一出手就是王炸！

娶亲现场，新娘哥嫂趴婚车要18万彩礼：现场这一幕，实在看不下去了

何炅突然高调官宣喜讯，网友恭喜：30年了，终于等到这一天！

知名男星自曝患上抑郁症：活着没意思，不想跟任何人说话...

黄圣依和杨子离婚，前妻才是高人

已确认离世，年仅32岁：老婆已崩溃，还有4个孩子

新型啃老出现了？很多家长浑然不知，反而认为孩子很优秀

东北雨姐事件大结局，最大的受害者出现了……

萧敬腾迎娶51岁经纪人，网友：都绝经了，还能生?

赵丽颖突然高调宣布喜讯！恭喜啊，终于等到这一天了……

62岁刘德华晒一日三餐，网友：太狠了，难怪看起来像40岁！

看了14岁王诗龄最新近照，我才知道自己真的低估了李湘的高明！

秦岚宣布喜事！今晚的瓜，整个娱乐圈都羡慕了......

江歌妈妈的事，越吵越凶了……

章泽天撞脸刘亦菲妈妈，面相大变

43岁范冰冰在巴黎上了鼻环，穿镂空裙形象大变，这5年经历了什么？

嫁给王菲初恋，结婚20年不生子，身价上亿却租房住：这个最低调的影后，终于红了

马伊琍文章高调合体！女儿晒照炸上热搜，网友：还是原配好！

山东女子正在做饭，儿子突然指着电视大喊：妈妈快来看，弟弟少了半个脑袋！

贾玲突然高调宣布喜讯！全网都震撼了：这也太猛了吧！

轻度抑郁症的人，多半会有5句口头禅，希望你一句没有说过！

黄晓明官宣半个月后，叶珂塌房了？

2024丨白癜风(白斑)/银屑病(牛皮癣)重点公益援助500人

年轻妈妈带男孩坐地铁，坐姿引发热议！网友：这才是真正的“炫富”

唐嫣和罗晋的婚姻，结局早就已经注定……

今年53岁的她，没有结婚没有绯闻，爱情对她来说不是必需品

和大导演同居20年，生下女儿也不结婚？分房睡、日常生活全AA：她那么红，图什么？

本以为吴京大儿子叫“吴所谓”够随意了，听到二儿子名字，真服了

他俩复婚太猛了！震惊整个娱乐圈...

又一大网红出事了，她的瓜比三只羊更唏嘘…

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉