首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
一个气血同补的方子,可以胖子变瘦,瘦子变胖
健康
2024-10-23 07:31
广东
甲之所弃,乙之所求
。有些人太胖,总想减肥。另有些人,却因太瘦,总想长胖。
胖子在古代被称为膏人,膏,是厚味肥膏之意,通俗的理解就是吃的太好了,导致掌管运化的脾负担过重,不能化掉水谷精微。这些物质,
一部分进入肌肉,形成肥胖。
一部分便像馊了的饭菜,成为浊物:痰湿,阻住正气前行的道路,令其功能失常,不能将肌肉里多余的物质气化,肥肉便坦坦然抱住了主人。
由此,有胖人气虚之说。
气血是一体的,胖瘦是相关的。既然气虚被胖人注册,血虚,该不该由瘦人认领?
免会员看高清足/蓝直播关注🔝🔝🔝公众号或点击主页菜单栏获取链接
血有濡养功能,内养五脏六腑,外养皮肉筋骨。濡养功能正常,则面色红润,肌肉壮实,活动自如,睡觉也是倍儿香。若血虚,濡养功能减弱,则易出现吃多不长肉,面色萎黄,肢体麻木或失眠等症状。
气虚的情况,中医有个
补气祖方,四君子汤
,由人参、白术、茯苓各9g,甘草6g组成。主要健的是脾胃气,脾胃气一足,水谷精微都能被运化。且脾为生痰之源,脾虚则湿聚生痰,故气足的人痰湿也难生,身体不易有脂肪停留。
血虚,当然要补血,四物汤是补血的祖方,故可在此基础上加味。
清朝医家景日旸所撰《嵩崖尊生》加味四物汤,正是
治虽然很能吃,却还是因血虚而瘦的妙方。
组成:
当归 熟地各9g 川芎5g 白芍6 g 人参 白术各5g 砂仁3g
本方是四物汤加四君子汤去茯苓甘草,加砂仁而得。颇值品味。
其一,肝藏血,所以补血定要补肝,四物汤成员白芍川芎熟地当归,是补肝的天团组合。
当归
补血和血是大神。
熟地
滋养精血津液,进而补血。
川芎
搜肝之邪气,补肝血,润肝燥。
白芍
抚平肝之疼痛,养血调经。
四味会合,能去除因血虚而致的瘀滞,补而不滞,滋而不腻,可谓一台流动的血液制造机。
其次,水谷精微是血液的生产厂家。
若脾功能失常,运化水谷不得力,血液的生产链便会受影响,导致血虚。
白芍人参白术砂仁均益于脾,且各有擅长,互相补充。
脾喜燥不喜湿,
白芍白术
以其味苦燥湿,可让脾欢喜。
白芍并以其酸性收敛,让因运化水谷不得力而生气的脾消消气。
白术并因能温暖脾的小弟胃,让脾的工作有帮手,更得力。
人参
是补五脏气的老大,脾气也在其补益之列,可源源不断给脾充电。
砂仁
之味芳香,可醒脾,让脾工作更有精神劲儿。
五味相遇,助脾要脾气有脾气,要能力有能力,从而好好工作运化水谷,让血不虚。
再次,气属阳,血属阴,阴阳相生,表现为气能生血行血摄血,以及血能载气养气。
关系如此密切,气虚会带坏血,引起血虚。
所以,
人参
除了补脾,还要发挥它补气之王的气势,凛然正气补血虚。
王者无论到哪儿,都有引路人。这工作交给
砂仁
。
砂仁性温又芳香,能护正气避秽气,去湿阻中焦,散脾胃气滞,能携手熟地入肾,并将人参释放的凛然正气引入元阳之所。让正气得以稳固。
由此,补血的工作一步步全做到位,气血充足,身体的各项机能运转良好,摄入的食物该消化的消化,该转化成能量的转化成能量。不胖不瘦,身材匀称,再也不用担心光吃不长。
还可改善因血虚而致的失眠、面色无华等。
一个问题:加味四物汤如何制作服用?
煎汤服,此为一次之量。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyODczMTk4OA==&mid=2247554183&idx=2&sn=a827d95a796f911c3008899df25f043e
穴位宝典
免费关注领取《穴位查询表》与高清经络动态图,本平台为中医从业者、养生爱好者提供专业的养生知识分享!
最新文章
一个气血同补的方子,可以胖子变瘦,瘦子变胖
【每日一穴】血海,补血养肝调痛经
一天中最养生的两个小时,你在干嘛?难怪一身病
一个方子改善气虚体质
子宫肌瘤、甲状腺瘤、乳腺结节,一条藤结出的歪瓜,肝经一通全通
脾虚者,此处必有凹陷!一个方法健脾祛湿最有效
【每日一穴】秩边穴: 舒筋活络,强壮腰膝,调理下焦
中焦为什么容易堵?
【每日一穴】小肠俞穴:通调小肠,清利湿热,通调二便,清热利湿
痧是什么?结节是什么?癌是什么?
灸通4穴化瘀散结!特别是有甲状腺结节、乳腺结节的不要错过
头痛原来是经络的问题
阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...
身体不好,不是先补,而是先排湿毒
推推“健脾线”,找回健康脾胃
一个可以瘦肚子的“神秘”部位
经络不通,补什么都没有用
两种“泄气”的食物,最近一定要少吃,秋天才能“病不沾身”
刮通经络!才是大补
【每日一穴】腰越痛,这个穴位越痛
上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?
腹部九宫格诊断
【每日一穴】两个穴位解决一到晚上就咳嗽
带状疱疹剧痛难忍,一味中药可止
健脾先放屁,养肺先养胃,疏肝先流泪
【每日一穴】一个穴位,解决五大疾病
“结节”就是小癌,处理要尽早
睡觉也能“补肾生阳气”,方法很简单
【每日一穴】大椎穴:你身体的龙脉
嘴唇干裂,不是因为缺水,病根在这里
按这个穴位,让你很快瘦下来
生气是最大的寒 , 一定不要在这三个时刻生气
治静脉曲张,有一个穴位效果很好
疏肝理气,有一味中药很管用
女人的“疾病之源”,不是寒邪,不是淤血,而是它,每位女性都该知道
此穴,是糖尿病患者的专用穴
喝这“三汤”,告别感冒
一天中最养生的两个小时,你在干嘛?难怪一身病
舌上有痕,小心是“肝堵了”!快对着镜子检查一下
脾失健运,是一切疾病产生的根源!“健脾”还是“补脾”?弄错了问题就大了
女性老不老,看看下半身,若有这3个迹象,或许离衰老不远了
快速止咳,比吃药更省心更安全!快告诉身边咳嗽的朋友吧
【每日一穴】关元穴:一个功同千年野山参的穴位
手上一奇穴,让你肝血充足眼睛亮,现在揉效果最好
这样手梳头,泄肝火,通达全身阳气
【每日一穴】打嗝止不住怎么办?按这个穴位就管用
越来越多的人爱长结节,不需要针药,两个小方法就可以把瘀堵全打开
“天然救心丸”,发一次,救人无数
艾益生砭石眼部按摩仪使用注意事项
人为什么会膝盖痛?很多人不知道,看到就是赚到
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉