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一个很奇怪的现象，感情生活和谐的人，都有一个共同的特点，那就是明知道对方的缺点，但是他不说、不怨、更不会试图改变对方。

情感   2024-08-27 16:42   广东  
昨天我蛮烦队友的。

吃了饭我们带娃一起去广场上玩，里面有很多卖玩具的。

娃还没开口说要买玩具，队友就支棱我赶紧去给娃买一个。

我是觉得娃的玩具没有必要天天买的，每个玩具其实玩不了多久就放在那里了，这样真的很浪费钱。

而队友就不这样想，有时候我反而觉得更多的时候是他想买玩具。

所以我就拒绝了队友的要求。

队友看着我这小气吧啦的样，就立刻对娃说：“你妈不给你买玩具。”

我听到队友说这话我是真的好生气呀。

这就让我想到了，很多次我和队友的观念不一致时，队友就会直接对娃说“你妈不给你看。”“你妈不给你买这么贵的玩具。”“你妈不让你玩。”“你妈不让你去。”

反正总之，昨天晚上他好像只要一说话，我就感觉他说的话都是错的，我也知道我自己那时的情绪不对。

我就对他说：“你现在先不要跟我说话，我不想我们两个吵架，等我冷静点了咱们再说话。”

1.学会深呼吸，不要发火，别让情绪左右你的理智。
昨天我就听队友对娃说的那句“你妈不给你买玩具”的时候，我心中的火气一下子就起来了。
我知道，在队友心里，我肯定就是一个小气吧啦的人，这不给买那不给买。
可是我是觉得吧，玩具这东西真的不是越多越好的。
每次娃跟着队友出去逛一下，都可以买个玩具。
这不，最近娃都开始哭闹着要玩具了，不给买的话就在地下撒泼打滚，队友一看见这情况，就抱着娃去结账。
后来，我对队友说，不能娃每次说要什么玩具，你就给买什么玩具，不然等孩子大了的话，你满足不了他的要求，那该怎么办呀。你可以先对娃说，等你过生日的时候我们再来买或者跟孩子有个约定，每周只能买一个玩具。孩子的要求，父母的回应真的很重要。
现在队友可能是听进了我的前半句话，所以现在就直接对娃说“你妈不给你买。”
我当时很想噼里啪啦对着队友数落一顿，可是我这知道，这样只会让我更加失控，因此我也不想在娃面前继续跟他纠结这事，直接扭头走开了。
反正他说的也没错呀，就是我不给买呀，不买玩具也达到了我的要求了呀，所以我应该要感觉到高兴呀。
不要总是盯着别人的话不放，你越想多，你就越容易生气。
当你用多视觉的态度去看问题，你可能也不会那么生气了。
而且，别人不接受你的观点时，你也不要强迫人家接受，否则可能会引起对方的反抗。

2.知道自己想要什么，想得到什么，即将会面对什么。
我之前吧，很容易和队友吵架，有时候对方一句话一件事都可以让我情绪失控。
我在这段关系中感觉到委屈，抱怨，哭闹，结果，都没有什么用，反而两个人的关系还越来越糟糕。
后来，我慢慢地不再关注他，开始专注于自己的时候，我发现我和队友的关系也好了起来。
我告诉自己：
不管跟谁结婚，都会后悔的，每个人都会有缺点。
只要对方不是犯太大的错误，都是可以谅解的。
不要对所有的事都那么较真，要学会看淡一些事情。
不要对别人的期望太高，期望高了，容易失望，自然会生气。
不要追求你和他完美的夫妻关系，接受人与人之间会有分歧。
在气头上的，不要说那句最伤人的话。
多看到队友的优点，经常性地肯定赞美他的付出劳动，他的情绪好了，做事情都会多点积极性。
心里不开心的时候，要学会表达出来，可以直接说我生气了，而不是对着队友一顿指责数落。
不纠结生活上的一些小事，也不纠结过去那些不好的事，更加不纠结一些不愉快的事情，你会发现，你会快乐翻倍。
放弃改变队友，把时间和精力花在自己身上，让自己的心态慢慢变强变大，哪怕每天只进步一点点。

总而言之，当发现自己有情绪的时候，千万不要无限地把它放大，我们要跳过情绪，去解决问题。
像我现在每次把这些事情给写下来，我发现自己的心态都都变好了，内心也会获得一丝满足感。

END
作者介绍：
一位96年的职场宝妈，专注女性成长、生活、婚姻等情感故事，希望我的文字能成为大家心灵的栖息地，扫码关注我，一起成长！

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橘子味的星辰
在这里，分享女性成长、生活、婚姻等情感故事，遇见每一个值得被温暖治愈的人。漫漫人生路，希望我们越来越好，成为自己的光。
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