美“丽”人生,从“齿”开始

文摘   2024-09-20 20:31   四川  

口腔健康

全身健康

2024.9.20全国爱牙日

2024年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。


定期进行口腔健康检查


      口腔疾病一般进展缓慢,早期多无明显症状。需定期进行口腔健康检查,及时发现口腔疾病,及早治疗。

      一般人群每年至少进行一次口腔检查;儿童口腔疾病进展快,建议每半年进行一次口腔检查。




有效清洁口腔卫生


      0~3 岁儿童,口腔护理可家长协助完成;3~6 岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙,并由家长监督进行;6 岁以后要保证刷牙效果。

      使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。此外,牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢,除刷牙外,每天应使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。




饮食预防


      经常摄入高糖食品、饮料或饮用碳酸饮料会导致牙齿脱矿,引发龋病或酸蚀症。

提倡减少高糖食品、饮料摄入,少喝碳酸饮料,进食后漱口,晚上睡前刷牙后不再进食。


戒除不良口腔习惯


     应尽早戒除吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等儿童常见口腔不良习惯,避免造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等错牙合畸形。


预防龋齿


      采用窝沟封闭、局部用氟等措施预防龋病:预防大于治疗,学龄前儿童行局部用氟及适龄儿童行窝沟封闭是预防儿童龋病最有效的方法。窝沟封闭使用高分子材料把牙齿窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留。局部用氟可在牙面形成保护层,并促进被酸腐蚀的牙齿再矿化,预防龋病。


预防牙周疾病


     警惕牙周炎,提倡每年定期洁牙,牙周炎是一种慢性且不可逆的疾病,应及时就诊,防止长期牙周疾病导致牙齿脱落。自我口腔清洁只能清除牙菌斑和软垢,不能去除牙石,需定期到医院由口腔医生进行洁牙,建议每年1~2次。


及时修复缺失牙齿


      老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露,根面易发生龋坏。局部用氟可预防根面龋,一旦出现根面龋应及时治疗。对于没有保留价值的残冠、残根,应及时拔除,否则可能引起全身感染。

     牙齿缺失容易导致咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等问题;前牙缺失还会导致发音不准、面部形态变化;全口牙丧失后会导致咀嚼困难,面容苍老。不论失牙多少,除智齿外,应及时进行恰当的修复。

核发|李子均

校对|费婷婷

编辑|何   庭


泸州市纳溪区第二人民医院

纳溪区护国中心卫生院

右下角,您点一个和“在看”

小编工资涨5毛

泸州市纳溪区第二人民医院
传播健康知识,对重点人群开展健康教育,发布便民信息,增加医患沟通,促进医患和谐。
 最新文章