放假按时回家
同学们合理规划好行程，第一时间点对点回 家返乡，不得私自外出和私自组织同学、好友等外出游玩；确有出行需 求的，须家长知晓并同意，做到出行方式安全、出行目的地安全、人身 财产安全；坚决禁止不按时回家、私自外出、失联、组织或参加野外探 险等行为
严防溺水事故
充分认识溺水的危险性，不去没有安全设施 的场所游泳、戏水；遇他人溺水求助的，不鲁莽施救，尽量报警或合理 施救。请家长一定要尽到监管职责，要认真履行好安全第一责任人的责 任，严防溺水伤害事件的发生。
防范电子诈骗
犯罪分子诈骗伎俩防不胜防，全体同学要时 刻提高警惕，不要相信天上会掉馅饼，要保护好个人信息不要外泄，更 不能将自己的手机卡、银行卡出借、出租、出售，谨防涉入两卡犯罪。
遵守法律法规
请全体同学自觉遵守国家法律法规，遵守社 会公德，严禁参加一切非法活动、宗教活动、非法集会和封建迷信活动 等。健康文明上网，理性表达观点，不造谣、不信谣、不传谣，做文明 人，干文明事，自觉维护个人与学校形象。
注意防暑降温
假期外出、参加社会实践的同学要做好防暑 降温工作，避免在室外烈日下长时间暴晒，防止中暑和热射病，身体不 适要及时就医，切实保护好自身健康。
提高避险意识
夏季是暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流、 山体滑坡等自然灾害高发期，同学们在返乡、外出时都要做好防汛准备， 密切关注天气预报和自然灾害预警信息，不去汛情较重的地区；学习防 汛防洪、防震防灾安全知识，及时做好紧急避险和应急自救的措施，确 保生命安全。
注意交通安全
骑电动自行车要佩戴头盔，驾驶机动车辆要 遵守交通法规，坚决杜绝酒后驾车；要注意车流密集、重型汽车密集来 往路段，对潜在的风险保持高度警惕。不乘坐无运营资质的“黑车”， 慎选网约车，不搭乘陌生人的车辆，一旦发生意外，及时报警求助。
注意食品安全
尽量做到清淡饮食，不暴饮暴食，少吃生冷、 油腻等刺激性食物，预防胃肠道疾病。不食用未获卫生许可证的摊点作 坊所销售的餐饮食品，不买、不吃“三无”食品，避免食物中毒，若有 不适，第一时间就医，谨遵医嘱。
关注心理健康
同学们应加强自己在面对挑战和压力时的心 理韧性，掌握有效的减压技巧，快速调适个人情绪，并在遭遇问题时保 持冷静，避免因情绪失控而导致不良后果。遇到心理困惑时可积极向大 学生心理健康教育与咨询中心寻求帮助。
小扇引微凉，
悠悠夏日长。
休息游玩的同时
不要忘记防暑哦
祝大家度过一个充实而难忘的暑假！
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图文编辑 / 殷雪婷
内容校对 / 杨家悦
责任老师 / 何昕楠
终审老师 / 陈 吼
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