研究表明现在70岁的人将成为新的60岁, 这是自然而然
文摘
健康
2024-12-27 06:30
美国
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哥伦比亚大学长寿医学专家研究证明，与前几代人相比，老年人的健康状况有显著改善，70岁老年人甚至超过从前60岁人的健康状况。这项研究不是通过是否有无疾病评估健康状况，而是采用一种全新评估方法研究老年人的系统功能表现——认知、运动、心理和感觉能力。这种评估衰老的方法，在我们考察约翰·霍普金斯老年医学中心时也得到了详解——长寿诊所应当提供普适性方法，而非有钱人的消费需求。
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该项研究是利用英国老龄化纵向研究数据分析得出的结论。今天70岁老年人的身体功能和心理状况比前几代人在同一年龄时更年轻、更健康。这是自然而然的，不是什么抗衰老药物的结果。例如，1950年出生的人如果活到70岁，那么他的工作能力与10年前60岁时差不多；而1940年出生的人，工作能力则比1930年或1920年出生的人要好得多。如果我们将1950年出生的人与1920年出生的人进行比较，我们会发现他们之间会有更大进步、更健康的思维和更好的生活自理能力。该项目也包括了中国老年人健康与养老调研数据并且进行了类似分析。研究人员也发现了类似趋势，认为这可能是20世纪的教育、营养和医疗卫生条件改善后所发挥的关键作用。研究人员提示该研究结果仅是针对特定时期和单个国家。在美国或全球人群范围中可能需要进一步研究。比如美国成年人的肥胖率很可能会超过他们前几代人，可能会影响现在人的健康状况。肥胖症患病率上升甚至可能会导致健康长寿趋势逆转或减缓。总之，老龄人年轻化趋势非常强劲，这对于许多人而言意味着70岁可能真的是新的60岁。长寿医学专家评论认为，这是一篇很有说服力的研究论文。它表明内在能力——随着年龄增长人们的长寿因素——从本质上是可以改变、甚至是自然“逆转”。这一客观科学证据也为长寿医学的全面发展带来了新视野。
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