激情人生路，正当少年时。“射”是中国古代“六艺”之一，以崇礼、重德为宗旨，有着丰富的内容和多样的形式，是中华传统优秀体育文化项目。上海市育才中学新疆部为丰富学生运动体验，提高学生健康水平，发展个性，磨炼意志，开设了射箭综合素养课程，由我校潘燕飞老师进行指导。
潘燕飞老师
上海体育学院（现上海体育大学）田径系毕业。毕业进入育才中学任教，2016年9月开始学习射箭，
2016年11月获得上海市第二届市民运动会射箭项目总决赛反曲弓10米团体第一。
2017年ACAC俱乐部射箭淄博站50米混双第一。
2017年11月APCC射箭冠军联赛昆明站30米淘汰赛第一。
2018年5月江苏省第一届俱乐部射箭比赛30米淘汰赛第一。
2017年9月在学校的大力支持下开设了射箭社团，陆续在我校新疆部开设了综合素养课，以及体育课射箭项目，这个“小众”体育项目得到了普及和广大同学们的喜爱。
01
张弓射箭享受阳光运动
育才学生展示青春风采
射箭综合素养课主要是学生对射箭运动的了解、体验和感受，了解基础的射箭知识和技能。学生通过射箭活动，体验射箭的乐趣，掌握射箭技术动作，感受中华传统优秀体育文化。
02
一箭“射”得满堂彩
2023年11月4日，育才新疆班学子参加2023年静安区学生阳光体育大联赛“中北杯”射箭比赛，队员们凭借良好的心态和拼搏进取精神，取得了优异的成绩。
比赛中，育才学子们不但沉着冷静，而且拼劲十足，竭力将拉弓的姿势动作做到尽善尽美，展现了育才学子的精神风貌。
弓箭手射箭风采
🥇高二（10）班古丽亚荣获2023年静安区学生阳光体育大联赛“中北杯”射箭比赛(高中女子甲组) 第一名
🥇高二（10）班马兵荣获2023年静安区学生阳光体育大联赛“中北杯”射箭比赛(高中男子甲组) 第一名
03
学生感想
01
高二（9）班玉苏音
通过射箭素养课程的学习，我感受到射箭的魅力。经过这一学年的学习，我感到学习到了很多。很高兴学习了射箭， 射箭也让我学到了做人要保持一颗平常心，只要姿势正确，稳住心态，就至少不会脱靶。经过一次次练习，我也从一开始的打不到靶，到慢慢越来越好，很高兴能看到自己的进步，我会一直坚持射箭！
02
高二（10）班马兵
射箭是一项古老且广受欢迎的运动。很高兴学校能开展射箭这门素养课程，让我体会到了射箭许许多多的好处。射箭不仅可以加强我们的肌肉力量，还可以提高我们的精神控制力，这种控制力会让生活中的其他方面也能受益。要完美射出一支箭所需要的步骤，需要一套高精确度的重复性动作，这也提高了我们的耐心，加强了身体的协调性，而在我们做出这些标准动作时，也是在改善我们的体态，提高我们自身的气质，射箭的好处数不胜数。在这学年的射箭素养课程中，我学习到了很多专业知识，丰富了我的校园生活。
03
金秋九月，我怀揣着对新学校的好奇与期盼踏入了育才的校门。初入射箭这个素养课，巾帼不让须眉的潘老师让我大受震撼，在她不倦的教导下我们的射箭技术也在不断成长。在射箭的过程中，我们一遍又一遍的练习着动作，橡皮筋弹了一遍又一遍，虽然过程中可能会受伤，但是我并不会因此而放弃。
习近平总书记强调，体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。射箭是育才中学新疆班的特色综合素养课，在提升学生身心素质，丰富育才学子的校园体育生活，传承我国优秀传统体育文化的同时，还能充分发挥“修身立德，心端体正，仁者如射”的“立德树人”的教育目标。我校将以综合素养课为契机，培养更多德智体美劳全面发展的育才学子。
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文字：学生会宣传部
图片：许晓萌
编辑：许晓萌
审核：上海市育才中学新疆部
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