脾气大=等于脾虚?艾灸健脾这样灸!

健康   2024-11-16 10:04   广东  

脾气大, 就是一种病态


中医认为肝生怒,怒伤肝;肝火旺的人容易生气,而经常生气也会伤肝,导致肝的阴阳气血失衡。肝的失衡生怒又有几种原因:肝郁气滞生怒、肝火上炎生怒、脾虚肝乘生怒。


其中特别是脾的气息虚弱时,会导致肝气太盛,这时候人的脾气很大,往往不易控制。


因为肝属木、脾属土,肝木克脾土,肝气太过克伐了脾气,从而导致脾虚。为一点儿小事就生气的人,很有可能就是脾虚。其实这是一种病态。


脾虚还有这些症状




1、听声音。脾好说话声音就会非常洪亮,底气足。


2、浑身没劲儿。因为“脾主肌肉”,所以脾虚的人容易疲劳。


3、看嘴唇。脾气足则唇色红润有光泽,弹性好


4、舌质胖淡,甚至有齿痕。


5、大便不成形,或者是便溏 。


6、眼袋大。脾是运化水湿的,脾虚运化无力,水湿会首先堆积在眼部。


脾虚易生各种妇科病



脾虚可导致多种妇科病证,若脾失健运,则气血生化之源不足,致气虚血少,血海不盈,不能按期满溢,出现月经后期、量少、月经稀发、闭经、不孕等。


脾气虚弱,统摄无权,冲任不固,血无所归,出现月经过多、经期延长、崩漏等疾病;气虚下陷,可见带下不止、阴挺下脱等证。


有脾气千万别憋着



肝主疏泄,肝气最好的状态就是升发与条畅,最怕的就是不舒与郁结。长期忍着脾气不发,一旦积压就会变成病灶,子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调和各类肿瘤几率翻倍啊。


而把过盛的肝气、肝火发泄出去,则有利于脾气的生长,使脾气虚弱得到改善。所以古人把发泄怒气称为“发脾气”,意思是通过泄怒来压抑过盛的肝气,以升发脾气。


所以啊,男人们,以后再烦自己老婆脾气大,就应该让着她,因为她脾胃出了问题啊。除了帮她把脾胃调理好,更重要的是,在发脾气的时候,给她买买买,保证见效。


脾气差,还是要艾灸调理



用单纯的药物治疗脾虚其实比较困难,因为他的病就在脾胃,药物进去,不容易被吸收。食疗也是如此。而且吃一些治脾的药,很有可能会伤及其他脏腑,造成肾虚等状况。


现代医学研究证实,艾灸法可以调节脾胃运动,血管舒缩,肾上腺等内分泌腺功能以及血液成分,增强机体的防御免疫功能。艾灸法对于脾气虚弱的女性朋友来说,可以起到有效的生发脾气作用。


常用的艾灸健脾穴位有:



1
神阙

为任脉经穴,经常艾灸,可温通元阳,脾胃健旺。



2
气海

常用艾灸此穴,补元气,暖脾阳,强壮后天之本,祛病养生减缓衰老。



3
足三里

为胃经合穴,全身四大总穴之一,经常用艾灸,具有健脾胃,补中气,通经络,和气血的作用。


另外:小腿集中了脾胃经的不少穴位,比如足三里、阴陵泉。将小腿从上到下依次按摩,按后觉得舒服就行了。

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