五台山五峰耸立，高出云表，傲视华北。他不仅是中华十大名山，中国佛教四大名山，世界五大佛教圣地，更是国家自然与文化双重遗产
大朝台，中国十大徒步经典线路之一，虔诚的教徒甚至用三拜九叩的方式去完成。沿途无尽的高山草甸，杉木松林，着实壮阔。途中时常可见朝圣的僧侣，奔跑的小狐狸，恬然的牛犊，往来的户外爱好者......一切悠然自得
这是一次眼睛与心灵一起行走的涤净之旅。让我们到这里赴一场五百年的修行机缘，看一次壮阔无比的绝美风景，来一次最美好的徒步朝圣之旅
大五朝台，也称大朝台，这条路线不仅适合户外爱好者，也适合寻求精神洗礼和宗教体验的旅行者，沿途可以欣赏到壮美的自然风光，体验丰富的宗教文化，感受五台山深厚的佛教文化底蕴。五台山路况极佳，全程漫步高山草甸，路途牛马成群，还有狐狸出没，体验人与自然及万物和谐之美；
登临华北屋脊，站上华北地区最高点海拔3061m
为了尽可能缓解大家的睡眠问题，我们周五晚安排入住干净舒适的城区酒店，周六晚安排入住山上有独立卫浴的多人间（山上有独立卫浴的仅此一个农家院）
所有领队均持证上岗，领队配比1:10，随队至少1名拥有急救资质的急救员，并携带标准急救包
报名后请主动添加客服微信，方便进入活动微信群
相关活动咨询可加该线路行前负责人果冻的微信，方便咨询线路情况
★线路说明：本次活动为大五朝台逆时针徒步（鸿门岩-东台-北台-中台-西台-南台），分周六日两天走完。全程约50km，累计总爬升约1800m。
★补充说明：
1、五台山第一天35km累计爬升1200m，虽然看起来稍有强度，但实际行走时间比较充裕，约13小时左右，实在走不动的可以在23km处的西台牌楼处自费乘车前往目的地；
2、本活动为轻装徒步，水不用背太多，可携带饮水杯，沿途经过的很多寺庙均可补水；
3、行程中请保护环境，禁止采摘花草、扔垃圾等。若遇到野狐狸，切勿为了拍照近距离喂食。
★线路强度\难度：
D1日行程-Q5/N1（35km1200m）
D2日行程-Q2/N1（15km600m，若走古南台则强度增加3km100m）。路况极其成熟，全程以高山草甸为主，少量石板路及防火车道。
★招募对象：9-60周岁，有运动基础、体能良好、能接受纯野外环境和路况的健康人群（7-9周岁，60-65周岁朋友报名活动需联系客服进行审核）
★成行人数：15人成行，每期上限30人
★活动费用：950元（每期提前一周报名享秒杀价880元）【参加活动结束后按要求发本次活动小红书帖子，并@SANFO三夫户外旅行，可以退款20元/人】
★活动领队：清风/大豪/随风/点点/白板/果冻（不按期数排序）
★手台频率：439.900
★活动时间：排期内每周五晚上出发
第一期：5.24-26（已结束）/ 第二期：6.28-30
第三期：7.19-21 / 第四期：8.9-11
第五期：8.30-9.1 / 第六期：10.25-27
★活动集合：排期内每周五晚，6点40分，公主坟地铁新兴宾馆前集合出发（城区易堵，为快速出城尽早抵达好好休息，去程不再设置马甸三夫集合点，返程将会安排马甸三夫为第二解散点）
★报名截止：活动出发前两天或名额满（最终成行名单以实际交费为准）
提 示：领队有权根据天气情况，人员情况，特殊情况，改变行程（心脏病、特殊病史者请勿参加，恐高者勿报，谢谢！），参与人在本次活动中的影像资料（包括但不限于摄影、摄像、摄录或录音所得之任何照片、影片、录像带、录音带或其它影音制品）组织方均可免费使用。
清风
职业化培训经历
中登协初级户外指导员 2021
中登协中级户外指导员 2022
三夫梦想国际旅行社领队 2022
北京红十字会救护技能 2023
三夫户外元老级领队，2008年开始接触户外至今，参与带领徒步活动上百次
转过山、去过雨崩、徒搭过滇藏以及那些叫得出名和叫不出名的大大小小的山;
喜欢用最简单、最普通的方式去饱览江河山川，期待与你的相遇！
D1
周五晚
晚6点40分，公主坟新兴宾馆出发，请勿迟到，迟到十分钟就可能耽误大家少睡半小时；
晚11点左右，抵达五台山砂河镇，安排酒店睡觉5小时左右。
D2
周六
丨04：00 出发前往鸿门岩（车上吃早餐，酒店旁有24小时便利店可购买）；
丨04：50 到达鸿门岩，简单热身；
丨05：00 合影后开始徒步上东台；
丨06：00 鸿门岩-东台看日出并往返（不想折返东台的可直接向北台方向出发）；
丨09：30 登顶华北屋脊北台顶；
丨11：00 澡浴池午餐（30元吃斋饭，或自带午餐）；
丨12：30 中台顶（中台顶可免费喝粥）；
丨13：30 西台牌楼（此时间之后到达，不建议再登西台顶。若需要乘车前往第一天住宿地，仅此处可以乘车）；
丨14：30 登顶西台并折返回到西台牌楼；
丨15：30 吉祥寺；
丨18：00 抵达农家院，用餐，洗澡，休息（农家菜简餐，多人间床位，独立卫浴）。
D3
周日
丨04：30 农家院早餐后出发；
丨08：30 南台（速度快的可往返古南台）；
丨10：00 抵达宽滩村；
丨12：00 宽滩村乘车转运车到砂河镇大巴车停放处；
丨13：30 砂河镇周边饭店自行午餐后集合返京；
丨19：00 回到北京，活动结束。
若周六走完后觉得特别累，周日早可选择乘车前往台怀镇逛景区，中午在台怀镇跟大家汇合集合返程。
注：以上时间以及行程为正常情况预估，如遇特殊情况领队将会根据实际情况做出相应调整，敬请谅解。
识别二维码报名，填写信息
|优惠说明：
费用：950元（每期提前一周报名享秒杀价880元）
|费用包含：
1、往返车费：北京起止的包车费用（司机食宿工资等）；
2、当地车费：线路必须产生的两次转运车费用（周日出山口-台怀镇/台怀镇-县城）；
3、两晚住宿：周五晚干净舒适连锁酒店（标间两人一间）+周六晚五台山大南庄条件最好的农家院（此住宿已经是大南庄当地最好条件，为数不多的带独立卫浴房间，房型为多人间，需男女分住）；如若因房间紧张没能安排独立卫浴多人间，则退款50元/人；
4、用餐：周六农家集体晚餐（简单农家菜）+周日早餐（粥馒头咸菜鸡蛋等）+周日下山后午餐（山西刀削面管饱）；
5、活动组织费：线路设计、活动组织、领队交通食宿开销，安排有丰富山地户外经验、有急救资质的中国登山协会持证领队带队（领队配比至少达到1比10标准）；
6、对讲机、医药包等公共用品使用。
|费用不含：
1、本活动赠送两日专业户外保险；
2、除包含外的其他用餐：本活动可不带路餐。周六中午可寺庙用斋饭/周日中午下山后安排刀削面管饱（若周日不跟队徒步选择乘车前往台怀镇，需自行解决午餐）；
3、个人原因所产生的转运车费用；
4、如遇查票需自行补票。
1、中午路餐可寺庙用斋饭或自带解决，饮水方面可带保温杯等，沿途寺庙可补水；
2、衣物：遮阳帽子/冲锋衣或软壳衣/速干衣/软壳裤或速干裤/薄手套/头巾/登山鞋或徒步鞋等；建议带一件抓绒衣及保暖裤备用；
3、照明设备必备：户外活动避免意外，头灯或者手电等照明设备必备（需准备备用电池，照明设备不能仅用手机代替）；
4、使用塑料袋，禁止乱扔垃圾；
5、能够装下你全部装备的双肩背包（25升以上）、护膝、雨衣必备（非一次性）、登山杖，有手台的可以带上；
6、电子设备：照相机、手机、移动电源等；
7、相应药品：风寒药品、创可贴、止痛剂、三角带、绷带、急救包、泻痢停、云南白药等；
8、应急食品：巧克力、牛肉干、糖、干果、能量棒等。
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，组织方仅提供现场简单的力所能及的救助，出险后可协助提供保单报险，不承担法律、经济和道德上的任何责任。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
报名人员请阅读以上免责声明，保证个人身体适合此项活动，并知悉风险。虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成户外活动，对自己的行为负责。
