难过到快崩掉时,这几句话托住了我

政务   2024-11-22 22:01   广东  







Hi,哪些时刻让你感觉被看见?
又或是低谷里被稳稳托住?

有的时候
一句简单却有力的话语
就能让人感受到
原来我也是被爱着的、有光的
有的时候
通过一次不经意的触碰
就能收获真正的自我接纳

原来爱自己
不需要先成为一个特别的人
也不是非要有一个理由

不必为你的「拒绝」解释 

永远不要为「休息」羞耻

「比较」是对自己的暴力

不要「害怕」让别人失望


把「父母」的问题还给他们自己 


社交中的内耗
来自于你的「想象力」

「爱」是复杂的


「离开」错的人

是一种能力 


不要随便用病症名词来定义自己

听从内心的声音
是不需要讲道理的

解决问题
不要解决自己


读到这里
你对上面的话触动吗?

如果你曾有过相似经历
或许更能够体会到某句话
所具有的拂去阴霾的力量

更重要的收获还来自于
那种片刻间被接住的感觉
内化成了我们自身的稳固力量
并相信接下来的一切
我们能一步一步重新向前走

请记住
你才是自己的拯救者
你才是一切的答案

祝你今晚睡个好觉

当你有坏情绪的时候
哪句话治愈过你?
留言区见呀~

来给自己点首歌吧~
晚安,明天见




来源 | 南山区融媒体中心 文字整合自网络

编辑 | 董非 王晴

校对 | 朱晴滟

审核 | 徐樾

监制 | 戴洁

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