枫树山中航城小学暑期实践活动建议
亲爱的同学们：
夏日阳光正灿烂，蝉鸣声声入耳边，暑假正是我们开阔眼界、增长知识、锻炼自我的好时光，正如诗中所言：绿树荫浓夏日长，少年前行志气扬。纸上得来终觉浅，实践躬行智慧长。暑假是充满希望与梦想的季节，是播种希望、收获成长的美好时刻。让我们用心去探索这个多彩的世界，拥抱知识和梦想，谱写一段充实而难忘的假期篇章，在快乐的假期中收获成长吧！
离开校园，暑假也要保持运动的习惯哦！运动是开启美好生活的钥匙，坚持锻炼你会发现身体越来越健康，精力越来越充沛，暑假可进行篮球、足球、羽毛球、游泳、跳绳、爬山、徒步、跑步、轮滑等运动，每天体育锻炼不少于1小时，注意运动安全，保证充足睡眠，提高体质健康水平。
沐浴在书香校园的中航学子们，长长的暑假你会做自己的阅读计划吗？老师鼓励大家积极学习《习近平新时代中国特色社会主义读本》，分享读书感悟;以“红色”书刊、“红色”文章为阅读重点，原则上从《长沙市中小学生阅读指导目录》选择书籍，希望暑假里你能继续在书海里遨游，遇见更广阔的世界。
假期每天利用15分钟静心习字，开学后班主任可将优秀作品进行展示或分享。
“读万卷书，行万里路”，暑假适合拓宽视野，去探索爱国主义教育基地和革命遗址遗迹、厚植红色基因。建议去参加图书馆、博物馆、规划馆等举行的公益性社会实践活动。亲近自然，放松身心，去丰富人生体验。注意文明出行、安全出行。
争做“雷小锋”行动持续进行中。关爱他人、关爱社会、关爱自然是学雷锋志愿服务的主要内容。中航学子们可以以小队为单位，走进社区、敬老院开展爱心志愿服务；以服务为宗旨开展义务讲座、争当小讲解员；自愿参与助学帮困、敬老助老、环境保护、文明交通、垃圾分类等志愿服务活动，培养自主能力和服务意识。“雷锋少年”们可通过“星城雷锋”公众平台，自愿报名参加各类志愿服务、社会实践活动。
1.在7月6日-9月20日完成中小学生第三次(暑期)视力筛查，进行裸眼和屈光的检测，可采取联系正规医疗机构协助检测的方式进行。
2.根据区教育局《窝沟封闭告家长书》，选择推荐医疗机构进行窝沟封闭和牙齿健康检查等项目，全面提升窝沟封闭率和牙齿的健康状况。
为深入推进中小学心理健康工作，促进心理健康知识普及，帮助学生理性面对挫折，正确解决烦恼，提升心理素养，省教育厅、芒果TV联合制作了8节《成长不烦恼-湖南省中小学心理健康专题课（第四季）》。欢迎同学们和家长们一起收看学习。
收看方式：
1.湖南智慧教育平台(hunan.smartedu.cn)
2.湖南省中小学心理健康教育平台（xljk.hnedu.cn)
3.芒果大电视·中国电信天翼高清-看电视【智慧教育专区】、 【快乐看专区】;芒果大电视·中国移动高清-看电视-【智慧教育专 区】、【快乐看专区】;芒果大电视·中国联通超清-看电视-【智慧教 育专区】、【快乐看专区】(电信、移动、联通平台暂未升级“看电 视”的用户，使用“搜索”功能，搜索：CZBFN，点击《成长不烦 恼—湖南省中小学心理健康专题课（第四季）》观看);
4.芒果TV app 快乐看专区/快乐看小程序。
根据湖南省禁毒办《关于组织开展2024年全民禁毒宣传月主题活动的通知》和长沙市禁毒办《2024年长沙禁毒宣传工作要点》、雨花区禁毒办《2024年雨花区禁毒工作要点》（雨禁毒办通〔2024〕2号）精神，结合我校实际，建议学生积极参与禁毒活动。
1.预防溺水不松懈。随着酷热天气的到来，游泳、戏水对孩子们的吸引力越来越强。因此，夏季也成为了儿童青少年溺水事故的高发期。请牢记防溺水“七不两会”，“七不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上下学途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水;不盲目下水施救。“两会”：发现险情后会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。家长要教育孩子充分认识溺水事故的危害性，并做好孩子假期的安全监护工作，对孩子的行踪做到“四知”，即知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.加强防性侵教育。内衣内裤遮住的地方是自己的隐私部位，隐私部位任何人都不能触摸。不要单独前往容易发生性侵害的场所，包括僻静的地方、繁杂的公共场所以及封闭的空间等，要坚决拒绝他人将自己带去密闭空间单独相处的要求、邀请。晚上外出不要走偏僻的巷子或者夜路，尽量联系父母接送。正确使用网络和社交软件，不浏览色情网站，拒绝网友私下见面。不进入酒吧、KTV、网吧、棋牌室等未成年人不宜进入的场所。与他人交往时应把握尺度，未成年人应尽量减少与社会人员的非必要交往，应避免早恋行为。未经父母允许，不得在他人家中留宿。在外不可随便接受陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物;拒绝他人提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。
3.落实防欺凌教育。不做受害者，与他人友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。不做欺凌者，故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物以及故意非法伤害他人的行为有可能构成刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。教不做附和者和冷眼旁观者，拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”;拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心;在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者;及时向老师、家长报告，必要时报警。
争章申请表：
1.进行实践活动时，建议少先队员穿校服、佩戴红领巾。
2.所有社会实践活动均为自愿参与。学校不强制打卡、留痕、盖章等形式。
3.以上内容仅供参考，贵在实践，收获在心！可以用拍照或写一写、画一画等方式展现活动过程，用于班级交流。
祝每一位同学，拥有一个平安健康、快乐充实的暑假！
长沙市雨花区枫树山中航城小学
2024年7月6日
图文：大队部
编辑：金翰林
初审：张卉玲
复审：薛 鞠
终审：贾 峰
