很荣幸参加了民进宁夏区委会举办的履职能力建设培训，五天的密集学习既充实又鼓舞人心。以下是我的几点总结与感悟：
一是模范引领，学风严谨。培训期间，区委会领导与全体学员共同学习，展现了良好的精神面貌和严谨的学习态度，激发了大家的学习热情。二是内容丰富，形式多样。培训结合了理论讲授与现场教学，不仅传递了最新的理论研究成果，还丰富了我们的知识视野，促进了理论与实践的深度融合。三是针对性强，实用性强。老师们通过实例分析，详细讲解了如何撰写高质量提案和收集社情民意信息。四是精心组织，全情投入。培训安排周密，确保了每位学员都能全身心投入学习，营造了良好的学习氛围。
学以致用，方显成效。作为民进会员及电力行业从业者，我将把培训所学转化为实际行动，坚持严谨学风，树立终身学习观念，不断提升个人素养、专业能力和履职水平；传承民进优良作风，以使命驱动调研，增强政治引领；以责任担当调研，助力改革攻坚；以深厚情怀调研，紧密联系群众，为石嘴山市的经济社会发展贡献力量。
民进市委会监督委员会委员 石嘴山市第八中学教师 马立东
作为一名新加入的民进会员，我深感荣幸能够参加民进宁夏区委会举办的履职能力建设培训班。在这次培训中，我认真聆听了习近平新时代中国特色社会主义思想、习近平总书记考察宁夏重要讲话精神等重要专题的辅导讲座，深入学习了“如何撰写提案”与“如何做好社情民意信息工作”等实用课程。
通过系统而深入的学习，我对习近平新时代中国特色社会主义思想的丰富内涵和实践要求有了更为全面的理解。我深刻认识到宁夏在推进黄河流域生态保护和高质量发展先行区建设中所肩负的重要地位和责任。在深入学习中共二十届三中全会精神的过程中，充分认识到这次会议不仅是新时代推进中国式现代化的重要里程碑，也是一次高水平的对外开放会议。通过学习“如何撰写提案”与“如何做好社情民意信息工作”，我掌握了更多实用的工作方法和技巧。
总之，这次培训不仅提高了我的政治素质和理论水平，也让我对自己的职责和使命有了更为清晰的认识，作为民进会员要更加积极地关注民生实事和经济社会发展，为社会发展贡献应有之力。
民进平罗县支部会员 平罗县通伏乡人民政府一级科员 朱 悦
我有幸参加了民进宁夏区委会举办的为期一周的履职能力建设培训班，这次学习经历让我收获颇丰。
“举一纲而万目张，解一卷而众篇明。”培训班精心设计了多门实用性强、针对性明确的课程。学习了习近平新时代中国特色社会主义思想、习近平总书记考察宁夏重要讲话精神等理论知识，在聆听“中华民族共同体意识”专题讲座后，我深刻认识到，我们必须坚定不移地贯彻习近平总书记关于做好新时代党的统一战线工作的重要思想，固守同心圆，扩大共识，自觉吹响统一战线的“集结号”。这一理念对于促进民族团结、维护国家统一具有深远的意义。
培训期间，我们还有幸沿着总书记的足迹前往了宁东能源化工基地进行实地调研。在这里，我们参观了“社会主义是干出来的”主题教育馆，并深入了解了“煤制油”项目的实施情况，见证了宁东的飞速发展。这些实地调研经历让我更加直观地感受到了宁夏在能源产业发展方面的巨大潜力和广阔前景。
此外，在案例教学及参政议政讨论中，我学习了许多撰写提案的关键要素，并就如何与实践结合、学以致用进行了深入思考。我将把本次学习成果内化于心、外化于行，作为民进会员，不断提高自己的履职能力，立足基层，深入察民情、集思广益汇信息，为经济社会发展贡献应有力量。
