人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。
如果总是抓住过去不放，无谓的消耗自己，就会陷入死循环。
抑郁是因为你活在过去，焦虑是因为你活在未来，唯有平静才能说明你活在现在。
在漫长的一生中，谁都会有过不去的心结和放不下的回忆，既然遗憾才是常态，那就过好当下吧。
人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。
如果总是抓住过去不放，无谓的消耗自己，就会陷入死循环。
抑郁是因为你活在过去，焦虑是因为你活在未来，唯有平静才能说明你活在现在。
在漫长的一生中，谁都会有过不去的心结和放不下的回忆，既然遗憾才是常态，那就过好当下吧。
